懷孕17周親子寶典

第17周， 這周是胎兒發育的關鍵期， 胎兒的尿道、循環系統開始工作。 胎動開始， 所以此時正是胎教的好時機， 你可以溫柔的和胎兒進行交流， 良好的親子關係從現在開始建立。 此外， 日常飲食， 保健等方面也要做好工作， 精心呵護好你的寶寶。

胎寶寶發育

現在胎兒身長達到13釐米， 體重達到170克， 胎兒此時看上去象一個梨子。 胎兒的聽力形成。 借助聽診器你可以聽到寶寶強有力的心跳， 你從此可以通過聽胎心音來確定寶寶的健康狀況， 如發現任何異常， 請立即到醫院尋求醫生的幫助。 寶寶還喜歡把臍帶當做自己的玩具，

興致勃勃地拉或者抓。 不用擔心他會傷害到自己， 雖然他現在還是個胎兒， 卻已經具備了自我保護能力。

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准媽媽變化

你的乳☆禁☆房變得更加敏感、柔軟， 甚至有些疼痛。 小腹突出很明顯了， 偶爾會感到腹部一陣陣的劇痛， 這種疼痛是腹部韌帶拉伸造成的， 有些人還會因此而背疼。 如果疼痛一直持續， 就要向醫生諮詢了。 如果你感覺到下腹像有一隻小蟲似的一下一下地蠕動， 或者感覺像小魚在腹中遊動， 這正是胎動。

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營養提示

可以把早餐當做正餐來吃， 重視早餐的品質和營養均衡。

既可以加強營養和能量供給， 又不至於使體重增長的過快。 孕媽媽胃腸道功能下降， 胃酸分泌減低， 胃腸蠕動減弱， 所以一定要注意避免冷熱食物的刺激， 並儘量減少外出就餐次數， 以免碗筷不衛生。

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胎教提示

現在我們應該更加注意胎教了， 母體的營養、疾病、服用的藥物， 以及孕婦情緒的變化所產生的內分泌改變都構成了新機體生長的化學環境;子宮內的溫度、壓力， 母體的身體姿勢和運動， 以及體內外的聲音等構成了胎兒生長的物理環境， 所有這些直接和間接的刺激都會對胎兒的生理、心理發育產生有利或有害的影響。

從16周到19周， 胎兒的聽力形成，

此時的胎兒就象一個小小"竊聽者"， 他(她)能聽到媽媽心臟跳動的聲音、大血管內血液流動的聲音、腸蠕動的聲音， 他(她)最愛聽媽媽溫柔的說話聲和歌聲， 因此孕中期是進行胎教的最佳時期。 現在你可以和丈夫一起對胎兒進行胎教， 有意識地與他(她)對話溝通， 適當地撫摸腹部， 為胎兒做做體操， 與胎兒聊聊天， 看一些美麗的圖片， 聽聽古典音樂， 胎兒在溫馨的母愛關懷下會健康地成長發育。

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注意事項

補鈣是每個准媽媽都關心的話題， 伴隨胎兒越來越大， 如果孕婦從飲食中無法獲取足夠的鈣供寶寶生長發育， 小寶寶就會“無情地掠取”媽媽骨骼中的鈣，

這可能會損害准媽媽以後的健康。 如果長期缺鈣或缺鈣程度嚴重， 不僅使母體血鈣濃度降低， 秀髮小腿抽筋或手足抽搐， 還可導致孕婦骨質疏鬆， 進而影響胎兒發育， 引起先天性佝僂病。 因此， 孕期中孕婦要注意多吃富含鈣和維生素C、維生素D的食物。

雖然孕期的膚色變化會在產後自動消失， 但也可以採取一些安全的措施， 儘量減輕皮膚色斑加深的程度。 所以， 無論晴天陰天， 都應該每天使用防曬霜， 如果你待在室外， 需要經常重複塗抹防曬霜， 即使你不打算出門或長時間待在室外， 你也應該養成每天早晨塗抹防曬霜的習慣。

准爸爸須知：

准爸爸要關心體貼孕媽媽， 多陪伴她， 説明和分擔部分家務， 使孕媽媽有充足的睡眠和休息時間。

盡可能讓孕媽媽情緒愉快， 有利於胎寶寶的發育。

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孕第17周特別關注：孕期常見的牙齒疾病

約有50%的孕婦會罹患妊娠期牙齦炎。 妊娠期牙齦腫大在懷孕第3個月就會開始， 到第8個月到達顛峰。 臨床上表現為妊娠期牙齦腫大， 尤其是牙縫間開始腫大、色澤鮮豔、質軟、容易流血。 准媽媽為什麼容易引發牙周疾病呢？這是因為懷孕後， 女性體內雌、孕激素增多， 會使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱， 以至血液淤滯及血管壁通透性增加而造成牙齦炎。 此外， 准媽媽由於飲食習慣和身體狀況的改變， 容易忽略口腔衛生， 這也是牙周疾病的重要誘因。

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