懷孕18周肚子痛脹疼又硬怎麼辦

寶寶在17-21周有個飛速發育的階段， 很可能是子宮附近的韌帶突然間要承受這個猛漲而產生的脹痛。 孕18周肚子痛脹疼又硬， 這是韌帶痛的典型症狀， 這在20周左右和8個月左右經常出現， 當身體適應了日益膨脹的子宮就沒事兒了。

但是如果經常出現持續性疼痛， 而且休息也不能緩解的時候就要去看醫生了。 孕婦肚子脹痛、肚子發硬的話可能是宮縮導致的， 建議注意少食多餐， 儘量吃些清淡易消化的食物為好。

為防止宮縮的出現媽媽們該注意以下幾點：

第一， 不要走太多的路程和搬重物。 走路過多光胎兒的體重就是對母體很大的負擔另外，

第二， 疲倦時躺下休息， 保持安靜， 會很有效。

第三， 不要有壓力。 精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生， 壓力積攢後也容易出現腹部變硬， 最好能做到身心放鬆。

第四， 防止著涼。 空調使下肢和腰部過於寒冷， 也容易引起宮縮。