懷孕195天

寶寶發育

胎兒肌肉的緊張度逐漸提高。 他的手現在可以有力地抓握。 隨著寶寶越來越活躍， 你的睡眠有時會被他的不安靜打斷。 胎兒的體內有2%~3%的脂肪。 寶寶的肺能夠呼吸空氣了。 既然寶寶能夠呼吸， 你就可以大大松一口氣。 如果寶寶提前出生， 很快就能自己呼吸， 適應外面的世界。

每日胎教

語言訓練：對胎兒進行語言訓練是一種行之有效的胎教方法。 法國學者曾經對一些嬰兒進行過法語和俄語的選擇試驗， 結果發現他們對法語的發音反應更為強烈。 美國“胎兒大學”的一個“小學生”在媽媽肚子裡經過“胎兒大學”的語言學習後，

孕媽媽須知

重症及活動期肺結核婦女是絕對不能妊娠的， 如已發生妊娠， 應在孕3個月內做人工流產。 妊娠期對肺結核病的治療與孕前相同， 除了加強營養， 注意休息外， 對活動期患者， 需要用藥物治療。 抗結核藥物如利福平、鏈黴素等可影響胎兒發育， 因此要在專科醫生指導下使用。 活動性肺結核或切除過肺葉的孕婦， 要提前住院待產， 應採取自然分娩， 避免剖宮產， 特別不能使用吸入性麻醉。 產後應立即給嬰兒接種卡介苗， 並與母親隔離6~8周。 不要母乳餵養， 這樣可減少感染， 同時有利於產婦恢復。 當然， 對於病灶已癒合的母親， 則不必隔離。

飲食營養

要切忌飲6種水：

久沸的開水；

不開的自來水；

保溫瓶中貯存24小時的開水；

保溫杯中久放的茶水；

蒸飯、蒸肉後的蒸鍋水。

試一試

蒸蛋羹：雞蛋四個。 高湯、鹽、料酒。 雞蛋打散， 高東加鹽打入蛋內， 再加料酒， 盛入大碗上屜蒸熟。