懷孕19周補充什麼好

 孕婦營養補充是孕婦和胎兒身體都必須的， 不過孕婦的營養補充需要做到科學適量， 否則由於營養補充不當很容易起到反作用。 那麼， 對於懷孕十九周需要補充什麼好呢？ 

我是有計劃的人， 計畫懷孕的時候我就開始吃葉酸了， 12周前我一直補充葉酸， 12周後我也沒有吃葉酸了， 雖然醫生也有開鈣片我吃， 但我平時自己也有喝孕婦奶粉的呢， 我懷孕19周還需要補充什麼好啊？

星寶寶小編說：一般懷孕十九周的話， 最好從食物當中攝取足夠的維生素， 另外建議服用善存。 如果定期產檢沒有異常的話建議食補，

另外， 懷孕24-28周需要做個四維彩超排畸檢查， 一般都是需要提前1個月預約的， 可以儘早預約， 以免錯過檢查時間。 切記所有東西要適量， 不要吃太多， 營養均衡最重要。