懷孕1個月了應該需要注意些什麼

懷孕第一個月是胎兒的成形和發育的關鍵時期， 在生活上一定要多多注意。 因為剛承擔做媽媽這個角色， 初次懷孕的女性肯定會有很多的不適應， 同時也不知道在懷孕第一個月的時候要注意些什麼。 今天小編就把准媽媽在懷孕第一個月需要注意的事項詳細的羅列下來， 告訴各位媽媽懷孕第一個月的注意事項， 懷孕第一個月需要注意什麼。 懷孕一個月注意什麼：保持健康的注意事項？

初次懷孕的女性， 在身體和心理上， 都會發生一連串的變化。 因為是第一次， 孕婦自己往往還渾然不覺，

若是原本沒有生育的計畫， 或是根本不瞭解身體 的反應， 以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節， 都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。 懷孕初期， 孕婦抵抗力變差， 容易感冒， 所以注意保暖。

就身體反應而言， 懷孕初期可能會有類似感冒的症狀， 若胡亂買藥吃， 不僅不能達到治療的效果， 說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下， 都 不要任意服用藥；最安全辦法是去看醫生， 找出病因。  病毒性☆禁☆感冒不要拖著不治療， 病毒性☆禁☆感冒會嚴重的影響胎兒， 因此要及時得到醫院治療。

自覺身體不適時， 不要勉強做劇烈運動或在此時遠遊， 以免造成意外流產；此外， 若有必要， 不要隨意做X光照射， 應先檢查身體狀況， 確定有無懷孕。

這些生活上的細節， 在身體健康、正常情況下， 偶爾誤犯好象無關緊要， 但若是孕婦， 就很可能是一大致命傷， 所以必須謹慎從事。

懷孕一個月注意什麼：工作安排的注意事項

一旦確診懷孕， 並計畫好要孩子， 你就應該儘早向單位領導和同事講明， 以便安排工作。 切記：一定不要亂用感冒藥。 回家後盡可能早些休息， 以保證第 二天有一個好的工作狀態。 如果你在工作中仍感到疲倦不支， 可向領導說明情況， 在休息室小憩片刻， 補充精力。 如果長時間在辦公室工作， 一定要抽出時間到戶外 散散步， 可使腹中胎兒受益。 另外《女職工勞動保護條例》規定， 任何單位不得在女職工懷孕期、產期、哺乳期降低其基本工資。 女職工懷孕期間不得延長勞動時 間，

一般不得安排其從事夜班勞動。 懷孕女職工不能勝任原勞動的， 應當根據醫務部門的證明， 予以減輕勞動量或者安排其他勞動。

懷孕一個月注意什麼：孕婦停經要謹慎用藥

停經是懷孕初期的最早、最重要的“信號”。 凡是月經週期一向正常的已婚育齡女性， 如果月經過期超過10天以上， 就應考慮到有懷孕的可能。 此時小 編推薦使用人絨毛膜促性腺激素診斷試紙在家自我檢測是否懷孕。 人絨毛膜促性腺激素診斷試紙不僅使用方便， 而且說明書簡明易懂， 從停經33天到懷孕12周是一個致畸敏感期， 在這期間， 胎兒的各個器官開始分化。 一定要特別注意用藥安全。

美國FDA根據藥物影響妊娠期間胎兒發育的危險程度不同，

把藥物分為A、B、C、D 和X五類。 A類最安全， 如維生素B1、B2、葉酸、維生素E等；B類比較安全， 如大多數青黴素類及頭孢類抗生素；C類有一定的危險， 應儘量避免， 如阿司匹 林、降壓藥氨氯地平等；D類明確對胎兒有損害， 孕婦患有嚴重疾病必須使用時才考慮用， 如大多數抗腫

瘤藥；X類危險極大， 絕對不能用， 如抗病毒藥利巴韋林、 降脂藥辛伐他汀等。

懷孕一個月注意什麼：聽聽大夫怎麼說

早孕期主要是一注意外☆禁☆陰的清潔維護， 由於陰☆禁☆道糖分開始增加， 所以細菌的滋生也是很好的機會， 一旦感染用藥對孕囊的發育不好。 二注意避免性☆禁☆交， 孕 囊的發運還不是很穩定， 性☆禁☆交也會容易感染， 這都可以造成先兆流產。 三是要注意維護身體的健康，

預防感冒， 外傷等， 四是要合適的運動， 雖然還可以做一些大幅 度的運動， 但是還是要注意不要勞累， 五是合適的營養就可以， 不要過度擔心造成營養過剩哦， 六最重要的一點就是要及時的確診懷孕的情況， 一般懷孕40天可以 查B超確定孕囊的情況， 安全的懷孕才是關鍵， 一旦發現位置不對或者說胎囊有問題就要及時的遵醫囑。 在懷孕的任何時候無論是用藥和治療都最好聽聽大夫的意 見， 所以注意孕檢。

懷孕一個月注意什麼：飲食調理減輕早孕反應

多數女性在月經過期1至2個星期的時候就開始發生胃口的改變。 平常喜歡吃的東西， 現在不愛吃了， 或者吃過一次的食物第二次就不愛吃了。 有些女性 甚至不想吃或想要嘔吐， 又有些人很想吃酸味食物。還有一些女性在懷孕一個月的時候可能出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、噁心嘔吐等現象，這 些稱為早孕反應。胃口的變化及早孕反應的持續時間和發生症狀因人而異，但大多會在懷孕後12周左右自行消失。

孕吐反應多數在清晨空腹時較重，幹的澱粉類食品可減輕嘔吐。如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤麵包幹、饅頭幹、餅乾等食品，然後 躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以後再喝，反復幾次就不會再吐了。飲料裡還可加少許食鹽，以防嘔吐造 成低鈉現象。晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養需要。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品。如反應劇 烈，可請醫生治療，可服維生素B。孕婦要食清淡的食物，少食多餐。

總之，針對懷孕1個月的注意事項有很多，媽媽們要注意工作安排，孕婦停經要謹慎用藥，聽聽大夫怎麼說等等。

又有些人很想吃酸味食物。還有一些女性在懷孕一個月的時候可能出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、噁心嘔吐等現象，這 些稱為早孕反應。胃口的變化及早孕反應的持續時間和發生症狀因人而異，但大多會在懷孕後12周左右自行消失。

孕吐反應多數在清晨空腹時較重，幹的澱粉類食品可減輕嘔吐。如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤麵包幹、饅頭幹、餅乾等食品，然後 躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以後再喝，反復幾次就不會再吐了。飲料裡還可加少許食鹽，以防嘔吐造 成低鈉現象。晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養需要。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品。如反應劇 烈，可請醫生治療，可服維生素B。孕婦要食清淡的食物，少食多餐。

總之，針對懷孕1個月的注意事項有很多，媽媽們要注意工作安排，孕婦停經要謹慎用藥，聽聽大夫怎麼說等等。