剛懷孕1月, 此時的女性無論是體型還是體重都跟懷孕前差不多, 基本上沒有特別的變化。 也許還沉浸在新奇和喜悅中, 但作為新晉的准媽媽不免還是會有些擔心, 孕媽媽在懷孕1個月的時候會出現嘔吐嗎?
我知道自己懷孕了。 這真是驚喜加意外啊。 我今天早上刷牙的時候就噁心了, 我就懷疑自己中獎了, 不是說懷孕2個月左右的時候才會有反應麼, 怎麼我現在才剛懷孕就噁心了呢, 是不是我不正常啊, 大家有沒有遇到過這樣的問題呢。 懷孕1個月會噁心嗎?
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要保證充足的熱量和優質蛋白質的供給, 還要攝入充足的無機鹽、微量元素和適量的維生素, 如鈣、鐵、鋅、銅、碘及維生素A、維生素D等。 血虛、貧血的孕媽媽, 可適當食些紅棗、枸杞子、紅小豆、動物血、肝等食物:易疲勞、感冒的孕媽媽, 可適當食用些黃芪、人參、西洋參等。 脾胃較虛的孕媽媽, 可適當食用些懷山藥、蓮子、白扁豆等以補脾胃。