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懷孕200天

寶寶發育

胎兒在外界聲音的刺激下會做出不同的反應, 胎兒心率和胎動都有相應的變化。 研究發現, 胎兒對聲音具有分辨能力, 對不同的聲音產生不同的反應。 外界聲音刺激下可引起胎兒心率的變化。

每日胎教

現在歐美都盛行用音樂療法作為減輕壓力、舒緩神經的功效;孕婦在生產過程中, 借聽音樂, 可減輕生產的痛苦;早產兒聽古典音樂, 可以睡得較久, 並增進哺乳量。

孕期生理

當羊水量達到2000毫升時, 就是羊水過多了。 羊水過多大都發生在妊娠7~10個月, 發生得愈早愈嚴重。 胎兒先天畸形往往伴有羊水過多,

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約占羊水過多總數的40%;在妊娠高血壓綜合症、妊娠合併糖書法病及雙胎時, 可發生羊水過多。

准媽媽須知

孕婦要適當的運動, 輕度勞動也是不可缺少的。 這對胎兒的身心發育是促進作用。

試一試

出現妊娠水腫可試用姜桂茯苓餅。 本方適用於腎虛妊娠水腫。 乾薑、肉桂各3克, 茯苓30克, 麵粉、白糖適量。 乾薑、肉桂、茯苓碾為未, 加白糖、麵粉和勻, 加水揉麵團做餅, 上蘢蒸熟。 每服15~20克。

心理醫生

老子在《道德經》中指出:“靜為躁君”, 意思是說, 在動與靜這一對矛盾中, 靜是矛盾的主要方面安靜是躁動的主宰。 他主張“致虛極, 守靜篤”。 即要儘量地排除雜念, 使心靈空虛而不雜, 始終如一地堅守清靜, 使神氣而不躁。 並認為“淡然無為,

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精氣自滿, 以此為不死之藥”。 孕婦必須做到“見素抱樸, 少私寡欲”。

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