1. 孕媽媽在這個時候會發現自己異常地能吃， 很多以前不喜歡的食品現在倒反成了最喜歡的東西。 因此， 可以好好利用這段時間， 加強營養， 增強體質， 為將來分娩和產後哺乳做準備。
2. 這個時期， 胎寶寶會大量吸收孕婦體內所含的鐵質， 為防止缺鐵性貧血的發生， 孕媽媽應多吃富含鐵質的食物， 如瘦肉、雞蛋， 動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強化鐵質的穀類食品。 有貧血症狀的孕媽媽， 可在醫生的指導下補充鐵劑。
3.如果恰逢冬季或春季， 孕媽媽還要注意預防感冒， 平時注意多喝水。 如果有輕微的感冒症狀可以通過飲食清淡、多喝湯水及服用板藍根、感冒清熱劑等中藥進行治療。
懷孕20周需要在一般成人膳食需求中增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入（大約每日在原基礎上多攝取50-100g），還應該適當增加奶類（至少250g牛奶或乳製品），還需要增加鐵的攝入，如動物血、肝臟、瘦... [詳細答案]
懷孕中期是胎兒開始快速發育的階段，如果在此時缺乏蛋白質攝入的話，是會影響胎兒的發育的。在日常飲食中，富含蛋白質的動物食品有牛肉、鯉魚、肝類、蛋、豬肉、雞肉、牛奶、乳酪等；豆腐、炒花生仁、綠豆、黃豆粉... [詳細答案]
懷孕20周需要在一般成人膳食需求中增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入（大約每日在原基礎上多攝取50-100g），還應該適當增加奶類（至少250g牛奶或乳製品），還需要增加鐵的攝入，如動物血、肝臟、瘦... [詳細答案]
你好在孕期營養要均衡，在孕期要補充鈣質，脂肪，蛋白質，鐵和維生素。 [詳細答案]
與正常分娩相同，沒有特殊要注意的事項。但要明確妊娠20周時的流產症狀是否為胎盤位置異常所致。 [詳細答案]
