懷孕20周已經屬於孕中期了， 多數孕媽媽已經擺脫了懷孕早期的妊娠反應了， 不會出現噁心嘔吐的感覺了， 但是有的媽媽卻懷孕20周了還會出現噁心的現象， 那麼懷孕20周孕婦噁心了該怎麼辦呢？
懷孕20周噁心怎麼辦呢？別人不是說一般都是前三個月麼， 我前三個月也有噁心惡吐啊， 怎麼現在還這樣是不是不正常了呀， 最近噁心啥東西也吃不下呢， 這個會不會對胎兒不好啊， 最近幾天又出現噁心、嘔吐、頭痛、無力， 很是擔心呢？懷孕20周孕婦噁心怎麼辦？
星寶寶小編說：一般孕媽媽孕早期會出現噁心嘔吐的現象，
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要注意隨時吃點零食， 一刻都不要讓自己的胃空著（空腹是最容易引起噁心的）。 另外， 多吃富含蛋白質的清淡食物， 這類食物有助於抑制噁心。 不過， 總而言之， 你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
不要早晨起床後空腹服用孕期維生素， 你可以試著在吃東西時服用維生素， 也可以在晚上入睡前服用。 你也可以問問醫生， 你是否可以暫時換一種含鐵較少的孕期補充劑， 因為目前你脆弱的消化系統已經很難承受鐵這種礦物質
如果噁心感使你無法保證飲食平衡，
