孕媽咪的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關係非常密切。 孕早期、孕中期時， 每月的增長是有一定的標準的。 每一個孕周長多少， 都是需要瞭解的。 那麼懷孕20周腹圍是多少？
我現在懷孕20周了， 肚子看起來不太明顯， 比起別人好像小了很多， 雖然檢查的時候各項指標都在正常範圍內， 但是我還是不太放心， 想瞭解下腹圍大小能說明胎兒的生長發育情況麼？一般懷孕20周的孕媽媽的腹圍在多少範圍內是正常的呢？
星寶寶小編說：腹圍與胎寶寶的大小關係非常密切。 在孕晚期通過測量宮高和腹圍， 還可以估計胎兒的體重。
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宮高腹圍測量方法是怎樣的：
測量宮高的方法：讓孕婦排尿後，
平臥於床上，
用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。
一般從懷孕20周開始，
每4周測量1次；懷孕28―35周每2周測量一次；懷孕36周後每週測量一次。
測量結果畫在妊娠圖上， 以觀察胎兒發育與孕周是否相符。 過測量宮底高度， 如發現與妊娠周數不符， 過大過小都要尋找原因。 如做B超等特殊目字檢查， 有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。
測腹圍的方法：測量平臍部環腰腹部的長度， 測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體， 但不要勒緊腹部。
