懷孕20周需要注意什麼事項

孕媽媽來到了懷孕20周， 此時的您是不是更加的期待小生命快快長大， 到了孕中期胎兒基本穩定， 但是准媽媽們也不能大意的哦， 需要注意的還是很多的， 那麼懷孕20周要注意什麼事項呢？ 

懷孕20周的注意事項有那些， 至今沒做過檢查， 也不知道該去做什麼檢查？請問差不多二十周需要做什麼檢查？（我不打算做唐氏篩查了）我準備二四周時照四維彩超， 那現在不用照超聲波了吧？那我去醫院該說做什麼檢查好呢？懷孕20周需要注意什麼？

星寶寶小編說：懷孕20周時胎兒發育比較平穩， 皮膚開始增厚， 發育成為四層。

懷孕20周需要注意的事項有：

1、測量宮高：宮高和腹圍可間接反映子宮的大小， 從而觀察胎胎寶寶的發育。 這是每次產檢必做的項目。 從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度就是宮高。 從現在開始， 你的宮高每週都應該增加1cm， 如果連續兩周沒變化， 就該立即去醫院了。

2、警惕妊娠高血壓：妊娠高血壓是孕產婦死亡的第二大惡魔， 所以一定要注意。 如果你在懷孕20周後出現了高血壓， 就要警惕了， 所以每次產檢都要重視血壓的檢查。 在平時多做運動，

3、警惕孕中期見紅：如果在這個時期， 你有少量的出血或腹部下墜感， 就要謹慎了， 這可能是胎盤早脫、先兆流產等。 當你出現見紅的時候， 應立即到醫院詢問醫生， 不要自己隨便吃些保胎藥。 在平時也不要吃太多巧克力、辣椒、桂圓等熱性食物。

4、少食多餐：隨胎胎寶寶的長大， 你身體所需要的營養物質也在增加。 而此時的子宮擠壓著胃部， 胃容量減小， 你總會感覺有飽脹感， 所以要吃一些體積小， 高營養的食品。 現在的你應該少吃多餐， 可以把一天的飯量分成5-6次來吃， 多吃些牛奶、豆腐、蔬菜、瘦肉等富含鈣、鉀、鎂的食物。