寶寶發育
胎兒的大腦依然生長迅速。
每日胎教
曾經創作胎教音樂的音樂創作者黃韻玲表示， 只要是孕媽媽喜歡， 而且能讓心情放鬆的音樂都很合適;最怕的狀況是， 媽媽不瞭解也不喜歡， 對於胎兒也沒有幫助。 黃韻玲也指出：除了聽音樂之外， 對腹中的胎兒說故事， 也是有幫助的。
孕期生理
一般體形的婦女， 在妊娠初期(前3個月)大約應該增加1.4~1.8千克。 在妊娠中期， 增加總數大約是5.6~6.3千克。 在第七和第八個月時,體重應該繼續維持一周增加0.5千克。 到第九個月時， 則全月只能增加0.5千克或1千克， 或根本不增加，
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試一試
翠衣糖片：取厚西瓜皮， 削去外硬皮後， 切片， 撒上白糖， 加蔥絲、薑末、鹽， 放入瓷盆， 加水一杯， 上籠蒸熟。 涼後撒上香油。 可清熱解暑， 生津止渴， 利尿導濕。
迎接寶寶
分娩時的短促呼吸：隨著分娩的進程， 當嬰兒的頭從產道露出來時， 就使用短促呼吸的方法。
*姿勢同腹式呼吸法樣同；
*兩手交叉放在胸前；
*口張大， 一口接一口地呼吸。
這樣呼吸的特點是一遍又一遍地快速進行， 呼吸時有無聲音， 是深呼吸或淺呼吸都無關緊要。 這種呼吸方法可以消除會陰的緊張。 在嬰兒娩出陰☆禁☆道時， 不致使陰☆禁☆道撕裂。 產婦自身要放鬆;這樣疼痛會減輕。
