懷孕21周噁心怎麼回事

懷孕21周噁心怎麼回事？大部分孕婦在孕早期都會有妊娠反應， 感覺噁心、食欲不振、身體不適等等狀況， 但大部分在孕中期之前就結束了， 很少有在懷孕21周還感覺噁心的， 那麼， 懷孕21周孕婦感覺噁心怎麼回事呢？孕婦懷孕21周噁心怎麼回事呢？？ 1 妊娠反應

妊娠反應一般在妊娠14周前緩解， 90%在妊娠22周前緩解。 所以， 懷孕21周噁心的孕媽媽也可能還是妊娠反應哦。

妊娠反應嚴重的孕媽媽輕度擇食、食欲不振、厭食、輕度噁心、嘔吐、頭暈及怠倦等症狀， 這些症狀在清晨更易出現。 這是一種正常的生理反應， 是孕婦特有的症狀，

稱為妊娠反應。 大部分通過心理療法和飲食療法即可緩解， 也有妊娠劇吐的情況， 除早上起床後噁心及嘔吐外， 甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐， 吃什麼， 吐什麼， 以致連喝水都吐， 嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。 此類情況就要就醫了。

2 貧血

孕婦貧血或血壓下降造成的頭暈噁心， 孕婦貧血常常會發生供血不足、大腦缺血的情況， 尤其是原有高血壓的孕婦， 在懷孕期血壓下降的情況會更大， 症狀也就更明顯。 此類狀況下， 孕婦要注意補血， 多吃含鐵的食物或保健品。

3 低血糖

孕婦低血糖導致頭暈噁心， 一般在進食少、食欲不振的情況下會發生此類情況。 所以， 孕21周的孕媽媽要注意自己的飲食健康，

可選擇清淡營養的食物。

4 錯誤的體位元

體位不妥壓迫血管導致孕婦頭暈噁心。 在妊娠晚期由於子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起。 只要注意孕婦的坐立行正確可防止孕21周孕媽媽噁心的情況發生。

5 健康小提示

孕婦噁心、嘔吐現象的產生， 主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。 輕微的噁心嘔吐可以不必進行治療， 更不要禁食或少吃。 相反， 如果多吃一些食物， 還會感覺好一些。 最好每天吃6次飯， 少吃多餐， 準備一些餅乾， 隨時吃一點， 清晨喝杯牛奶更好。 吃完飯後， 臥床休息20～30分鐘， 噁心時再吃幾塊餅乾， 噁心就會好一些。 此外， 還要注意調節飲食， 不要吃難以消化的食物， 多吃些澱粉類食物如麵包、餅乾、土豆、米飯等。