懷孕225天

寶寶發育

胎兒第三十三周的發育情況 胎體豐滿， 毳毛脫落。

每日胎教

徐之才逐月養胎方：妊娠十月， 五臟俱備， 六髒齊通， 納大地氣于丹田， 故使關節入神皆備， 但俟時而生。

妊娠一月始胚， 二月始膏， 三月始胞， 四月形體成， 五月能動， 六月筋骨立， 七月毛髮生， 八月臟腑具， 九月穀氣入胃， 十月諸神備。 日滿即產矣。

胎教中的美育是通過母親對美的感受來實現的。 具體地說， 對胎兒的美育就是音美， 色美和形美的信號輸入。 輕快柔美的抒情音樂能轉化為胎兒身心感受， 促進腦細胞的發育， 好處是很多的。 大自然對促進胎兒大腦細胞和神經的發育也是十分重要的。

另外， 孕婦可欣賞一些繪畫、書法、雕塑以及戲劇、影視文藝等作品， 接受美的藝術薰陶， 孕婦可把內心的感受描述給腹中的胎兒。

孕期生理

9個月的時候， 宮底已升至心窩正下方， 子宮高約28~30釐米， 胃和心臟受壓迫感更為明顯有時感到氣喘、呼吸困難， 胃飽感。 由於子宮壓迫膀胱， 排尿次數增加， 尿頻明顯。 有的人會感到有時有輕度子宮收縮。 這些都是正常的生理過程。 妊娠期鐵的需要量 妊娠期 鐵需要量(毫克/日) 胎兒 400~500 胎盤 60~110 子宮 40~50 母體血紅蛋白含量增多 400~500 分娩失血 100~200 總計 1000~1360

准媽媽須知

懷孕9個月時， 妊高征的危險係數加大， 應注意控制體重的快速增長。 同時還要注意， 如出現突然出血，

羊水流出的情況應立即上醫院。

飲食營養

8~10個月， 胎兒生長特別快， 需要儲存的營養也特別多， 此期是胎兒骨骼發育的重要時期， 胎兒體重的一半是在這個階段增加的。 因此， 此期要常吃營養價值高的動物性蛋白食品。 尤其要補充足夠的鈣、磷、鐵等。

准爸爸必讀

女人體內的生理結構與男人不同。 一般來說， 她們體內的脂肪較多， 肌肉較少， 因此在活動中， 她們的耐久性較多男性要大得多。 比如：一男一女兩位長跑者， 他們的年齡、身體素質等方面基本相同， 在大多數情況下， 女人雖然不比男人跑的快， 但卻比男人跑的時間長。 這是因為， 在跑的過程中， 男女運動員都要靠體內的糖原物質提供“燃料”。 據美國加州大學大衛斯分校做的一系列考察表明，

女人體重中有25%是脂肪， 而男人體重中僅有15%是脂肪。 因此在糖原物質的“燃料”用完後， 女人可以以較長時間的、有效地利用脂肪提供“燃料”， 保證體力的旺盛， 而男人則筋疲力盡了。

迎接寶寶

嬰兒的衣服不用準備得太多， 因為孩子很快會胖起來。 嬰兒在出生以後的幾個月內很怕冷， 因此無論是在夏天出生還是冬天出生， 都應該準備毛織品。 給孩子用的毛織品應選購品質好的毛線， 在多次洗滌後不會發硬， 失去彈性。 嬰兒的衣服應該肥大， 料子要純棉的， 顏色要淺， 應該非常柔軟。 孩子的內衣接觸皮膚的一面不要縫針腳， 不要用帶子或紐扣， 可選用尼龍搭扣。