懷孕22周手麻腳腫怎麼辦

懷孕的時候總是幸福的， 可有些幸福是建立在身體的辛苦之上的。 有的人總是安慰孕早期的人， 熬過孕早期就好了。 就不會不會辛苦了， 最幸福的就是孕中期了， 其實不然， 每個階段有每個階段的辛苦；每個階段都會有不一樣的體驗；每個階段身體都會有不一樣的變化。 懷孕22周手麻腳腫怎麼辦？

懷孕真的很不舒服， 現在有22周了， 寶寶胎動也比較厲害， 總是喜歡踢我， 這個還不算什麼， 最近總是會覺得手麻腳麻的， 特別是一腳醒來總是會手麻， 而且腳也感覺越來越腫了， 以前穿35碼的， 現在要穿38碼了，

星寶寶小編說：22周孕婦腳腫是因為妊娠後大量的血液要從胎兒“居住的”子宮流至下腔靜脈， 從而會導致下腔靜脈壓升高;另外， 妊娠20周以後， 增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈， 使靜脈血液回流受阻， 於是下肢靜脈壓就進一步升高了。 還有是心臟排除的血量會根據迴圈的血容量的增加而增高。 這樣， 全身的毛細血管床數目就會增多， 管逕自然也變粗。 這個時候我們應該要注意休息， 孕媽工作一個小時要休息10-15分鐘。 臨睡前或午睡， 要講雙腿抬高15-20分鐘。 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降了， 因此在日常生活中要儘量控制鹽分的攝取， 每日攝取量在6g以下。