懷孕22周是幾個月

懷孕22周是幾個月？很多孕媽媽不知道怎麼降自己的孕週期跟孕月份互換， 雖然知道， 懷孕22周是在孕中期。 那麼， 懷孕22周是幾個月呢？懷孕22周是多少個月呢？？ 1 懷孕22周是幾個月?

懷孕22周是五個月第2周。

醫學上來說， 每四周為一個月， 一個月=4周*7天=28天， 所以孕媽媽不要按照30天來算哦。 簡單公式：22周/4=5個月余2周。 醫學上來說， 孕期是從你末次月經那天開始計算,七天一周,四周一個月,孕期一共四十週二百八十天。 孕婦週期都是按4周為一個月的， 整個孕期是40周， 十月懷胎。 孕婦的懷孕月份和正常的月份是不一樣的。 每七天為一個孕周，

每4個孕周為一個月， 40周即為懷胎十月了。 所以， 懷孕22周則是五個月第2周。

2 懷孕22周孕媽媽的變化

懷孕22周， 孕媽媽的體重生長迅速， 大約以每週增加250克的速度增長， 現在孕婦的體重已經增長了大約4.3kg。 宮高大約在18-22.5cm之間， 腹圍大約在80-91cm之間。 這時孕婦的子宮會繼續上升並開始壓迫肺部， 由於迅速增加的體重和增大的子宮， 使孕婦的體重越來越重， 肚子也越來越大， 此時各位孕媽媽們已經是個孕味十足的准媽媽啦。

3 懷孕22周飲食營養

1. 很多孕媽媽這個時期會出現牙齦出血的現象， 這是因為孕激素使牙齦變得腫脹， 蔬菜和水果中含有的維生素可幫助牙齦恢復健康， 防止牙齦流血， 排除口腔中過多的黏液分泌物及廢物。

因此要多吃蔬菜、水果， 如橘子、梨、芭樂、草莓等。

2. 用餐後喝一些檸檬水(在水中加上片檸檬)或漱口， 可令口腔保持濕潤， 還能刺激唾液分泌， 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

3.這段時間還要注意不要攝入過多簡單的糖類食品(如蔗糖、果糖、葡萄糖等)， 注意能量平衡， 否則易引發妊娠糖尿病。

4 健康小提示

雖然， 這個時候胎寶寶的體重開始大幅度的增加， 但是因為還是比較輕的緣故， 皮膚依舊皺皺的。 已經具備一定聽力水準的胎兒也時刻在留心聽周圍奇妙的聲音， 你可以選擇一些世界著名童話、優美音樂來跟胎兒進行互動， 還可以與准爸爸一起進行呼喚胎教。