由於孕期激素原因， 牙齦出血是常見的情況。 懷孕22周牙齦出血該怎麼辦呢?解決懷孕22周牙齦出血問題， 預防是關鍵。 需要保持良好的口腔衛生， 並且定期進行預防性的牙齒護理。
懷孕22周牙齦出血小妙招之一：換一個軟毛質地的兒童牙刷
兒童牙刷的刷頭較小， 而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害， 有效解決牙齦出血的問題。 條件允許的話， 不妨選購電動牙刷， 它能有效按摩牙齦， 並減少六成左右的刷牙力度， 令牙齦炎出血程度下降62%。
懷孕22周牙齦出血小妙招之二：選擇含有氟化物的牙膏
但每次最好不要超過1釐米，
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懷孕22周牙齦出血小妙招之三：採用豎刷刷牙法
刷牙時要輕柔而徹底， 不要用力過猛， 太使勁會損害脆弱的牙齦， 引起牙齦出血。
懷孕22周牙齦出血小妙招之四：儘量每頓飯後都刷牙
最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。 如果做不到， 一天也至少要刷兩次牙。
懷孕22周牙齦出血小妙招之五：鹽水漱口
如果刷牙後有牙齦出血現象， 可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。
懷孕22周牙齦出血小妙招之六：儘量少用牙籤
孕婦的牙周組織本就是脆弱， 如果所用的牙籤質料太粗或者使用的方法不當，
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懷孕22周牙齦出血小妙招之七：注意均衡營養
補充維生素和鈣質。 如果是缺乏維生素C， 除了在醫生的指導下服用維生素C片劑， 飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物， 多吃水果蔬菜。
懷孕22周牙齦出血小妙招之八：定期接受牙齒護理
牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。 如果你最近沒有看過牙醫， 現在就安排一個時間去做一次徹底的牙齒清潔和檢查吧。 一定要讓牙醫知道你已經懷孕了， 並且要告訴你懷孕多久了。
以上八個小妙招就是懷孕22周牙齦出血的預防和解決方法， 孕期牙齦出血是非常普遍的現象， 是由孕期激素水準變化而引發的。
