懷孕24周可以吃芒果嗎

懷孕24周可以吃芒果嗎？飲食對於孕期的孕媽媽來說是非常重要的一件事情。 芒果有熱帶果王之稱， 大熱天消暑舒神的作用， 那麼， 懷孕24周可以吃芒果嗎？ 1 懷孕24周可以吃芒果嗎?

懷孕24周可以吃芒果。

芒果果肉多汁， 可以解渴生津， 而且芒果還有止吐的作用， 對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀， 同樣也可以改善孕婦孕吐症狀。 芒果還含有豐富的膳食纖維， 可以促進胃腸蠕動， 幫助排便， 所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用， 因此懷孕24周的孕婦是可以吃芒果的。

2 懷孕24周吃芒果的好處

一：芒果中富含維生素A，

可以保護媽咪寶貝的視力， 增強抵抗力。

二：芒果能夠生津止咳， 防止嘔吐暈船等現象。 而孕媽媽正應該多吃芒果， 減少嘔吐、食欲不振的現象。

三：芒果富含蛋白質， 可以保護孕媽媽的皮膚， 潤澤皮膚， 恢復皮膚彈性。

四：芒果味甘酸、性涼無毒， 具有解渴利尿等功能。

3 懷孕24周吃芒果注意事項

1.吃飽後不可食用芒果， 不可以與大蒜等辛辣物質共同食用， 否則， 可以導致發黃病， 目前， 其機理還不清楚， 但這是世俗經驗之談。

2.芒果葉或汁反復接觸者也可能數小時就出現， 所以如果不確定是否過敏， 最好的方法是一次不要吃太多， 觀察一段時間， 所以過敏體質尤其特殊時期用藥加倍小心的孕婦， 如果出現過敏反應要遵醫囑用藥。

3.芒果， 是少數富蛋白質的水果， 多吃易飽。 傳統上說它能益眼、潤澤皮膚， 估計是含有胡蘿蔔素的原因。 其核亦可作藥用， 能解毒消滯、降壓。

4.據中醫食療性味分析， 芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。 生食能止嘔， 治暈船浪， 效用與酸話梅一樣。 不慣坐船者， 飽受顛簸後胸口翳悶， 不妨將芒果當「藥」。 孕婦作悶作嘔時， 可吃芒果肉或以芒果煎水進食。

4 健康小提示

凡懷孕前月經有黑色血塊、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火， 這樣的孕婦不能吃芒果。 芒果中含有一些易引起人體過敏的成分， 過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”， 出現皮膚發癢， 出疹子等症狀， 因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。 芒果過敏屬於遲髮型過敏反應，

一般在吃芒果後6天皮疹才會出現， 反復接觸者也可能數小時就出現， 所以如果不確定是否過敏， 最好的方法是一次不要吃太多， 觀察一段時間， 如果確實不過敏， 再放心食用。 如果孕婦出現了過敏性皮膚炎， 最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。