懷孕24周胃疼怎麼辦

懷孕24周胃疼怎麼辦？胃是我們人體中最為重要的一個器官， 對於人體的健康有很大的影響， 對孕媽媽的影響更是巨大， 那麼， 懷孕24周胃疼怎麼處理呢？懷孕24周胃疼怎麼辦呢？？ 1 精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。 努力忍住疼痛， 鎮定地坐在椅子上， 然後緩慢地調息， 慢慢把氣吸到不能再吸， 然後再慢慢吐氣， 如此反復10到20分鐘左右， 疼痛就減輕或停止。

2 放鬆腹部

胃痛的時候， 儘量把皮帶鬆開， 這樣可以保障胃氣流通順暢， 讓腹部舒服一點。 經常胃痛的人， 平常儘量穿舒適寬鬆的衣服， 以避免腹部受壓。

3 揉內關

內關穴位于手腕正中，

距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。

4 點按足三裡

足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。

5 吃點溫食

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的， 這個時候喝點熱水， 或是用熱水袋敷一會兒胃部， 效果也是比較明顯的。

6 可以給孕婦吃點玉米麵粥

可以多給孕婦很點玉米麵粥， 如果消化還可以， 可以適當加一點小米粥， 山藥粥(大米和山藥對半， 山藥切的碎一點， 煮的時間一定要長， 須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，

儘量不要和單純的大米粥。 不要隨意在粥中添加輔料， 可以適當加一點大棗。 飲食以清淡為主， 在胃疼症狀減輕後， 再逐漸添加高熱量高營養的食物。

7 健康小提示

長期胃痛的孕婦每日三餐或加餐均應定時， 間隔時間要合理。 急性胃痛的孕婦應儘量少食多餐， 平時應少食或不食零食， 以減輕胃的負擔。