這是孕期六月的最後一周了， 孕媽媽也許會感到皮膚會有些發癢， 眼部也許也會有不適， 眼睛乾澀， 對光線也比較敏感， 這些還是孕期正常反應， 孕期還需要注意預防孕期糖尿病， 對於孕期早產知識還是需要一定瞭解的。
胎寶寶發育24周時的胎寶寶大約已有500多克， 身長在25釐米左右， 開始充滿准媽媽的整個子宮， 身體的比例也慢慢勻稱起來。 薄薄的皮膚上附著白色護膚霜一樣的胎脂， 裹著絨毯一樣的胎毛， 還有很多小皺紋。 能在羊水中做各種動作。 他的聽力已經形成， 他可以聽到你發出的有些變形的說話聲音、你心跳的聲音和你的腸胃蠕動時發出的咕嚕咕嚕的聲音。
Advertisiment
這時候， 孕媽咪可以看清寶寶長什麼樣了， 不過只是皺巴巴的， 像個小老頭。
相關文章：懷孕24周胎兒發育 避免胎兒異常， 逃不過3大測試
准媽媽變化由於子宮增大、加重， 你的體態漸漸會發生這樣的變化：脊椎向後仰、身體重心向前移， 別人一看你的樣子就知道你是個孕婦了。 因為你對自己身體的這種變化還不太習慣， 可能會容易出現傾倒；在坐下或站起時常感到有些吃力， 腰部和背部容易疲勞， 時常覺得腰酸背疼、下半身很累，
Advertisiment
相關文章：懷孕24周母體變化 孕婦失眠的原因及改善方法
營養提示1. 孕24周時的胎寶寶體內也開始儲備脂肪。 准媽媽再飲食上對植物油與動物油的攝入量要有適當的比例， 平常准媽媽不可額外攝入動物油， 因為在她們的飲食中， 所食用的肉類、奶類蛋類均含有較高的動物性脂肪。 在烹調食品時用植物油就可以了。
2. 准媽媽可多吃魚。 這對促進胎寶寶腦發育、增強准媽媽的記憶力有益。
3.這個時期的准媽媽很容易被便秘所困擾， 發生便秘現象後， 准媽媽要注意飲食調節， 多吃一些潤腸通便的食品， 如各種粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。 也應該注意適當運動， 促進腸蠕動， 有利於消化。
Advertisiment
相關文章：孕期如何為胎兒發育加滿健康養料 懷孕中期營養食譜
胎教提示胎教要想做得好， 前提是夫妻感情和睦。 只有夫妻間彼此相愛， 胎兒才能在愛和安全的環境裡健康成長。 愛☆禁☆撫肚皮的撫摸胎教是讓准媽和准爸通過輕輕拍撫肚皮、 或聆聽肚皮裡的聲音等親密動作， 達到三方的互動的情感交流。
相關文章：良好的睡眠從胎寶寶開始 胎教最後階段做些什麼好？
注意事項懷孕期間， 你可能會發現腿部出現“青絲”， 這是由於靜脈曲現象高發， 腿部血壓過高導致的。 醫學界認為穿一雙彈性襪， 可以有效緩解這些不適症狀。 選購時注意襪子的彈力和壓力大小， 孕中晚期應選擇低壓彈力襪，
Advertisiment
如果你在懷孕期間感染病毒、服用某些藥物、接觸X射線、缺氧， 都可能造成遺傳基因突變， 導致嬰兒兔唇。 酗酒、吸煙(包括二手煙)都是導致嬰兒兔唇的隱形殺手， 研究表明， 吸煙、酗酒的孕婦， 胎兒兔唇發生率比生活健康的孕婦要高得多。 為此， 准媽媽要祛除不良嗜好， 為寶寶的健康保駕護航。
這時的准爸爸呢， 你應該始終關注妻子的身體變化， 盡可能地抽出時間陪伴她去醫院做孕期常規體檢， 這樣你就可以直接從醫生那裡瞭解媽媽和胎兒的身體發育情況， 也可以向醫生進行諮詢， 協助妻子做好胎兒監測。
准爸爸須知
你可以動手把房間佈置的更溫馨一些。 擺放一些可愛寶寶的照片， 妻子喜歡的畫，
Advertisiment
相關文章：胎兒出現臍帶繞頸怎麼辦 孕媽咪愛摸肚子， “摸出”系帶繞頸
孕24周特別關注：缺鐵性貧血孕期你的營養成分會以“寶寶優先”的原則被選擇和吸收，
如果你按孕前的水準攝取含鐵食物，
那麼當寶寶優先吸走許多鐵時，
你可能就會患缺鐵性貧血了。
如果你有以下症狀，
就要注意自己是否患上了缺鐵性貧血。
1.經常感到疲勞，
即使活動不多也會感覺渾身乏力。
2.偶爾會感覺頭暈。
3.臉色蒼白。
4.指甲變薄，
而且容易折斷。
5.呼吸困難。
6.心悸。
一旦孕媽媽發現自己有以上症狀，
就應該在日常生活中有所注意：
1.多吃富含鐵的食物，
比如瘦肉.家禽.動物肝臟及血等。豆製品含鐵量也較多。主食多吃麵食，麵食比大米含鐵多，腸道吸收也比大米好。
2.多吃有助於鐵吸收的食物。水果和蔬菜不僅能夠補鐵，其中所含維生素C還可以促進鐵在腸道中的吸收。
3.做菜多用鐵炊具烹調。這些傳統炊具在烹製食物的時候會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中，形成可溶解鐵鹽，容易被吸收。
4.多吃富含葉酸食物。如肝臟.腎臟.綠葉蔬菜及魚.蛋.豆製品.堅果等。做菜的時候溫度不宜過高，不宜烹調時間太久。
5.按時做產前檢查。一旦發現問題應採取相應措施糾正貧血。
相關文章：孕期吃太多水果易貧血 孕後檢查貧血，千萬別慌張
比如瘦肉.家禽.動物肝臟及血等。豆製品含鐵量也較多。主食多吃麵食，麵食比大米含鐵多，腸道吸收也比大米好。2.多吃有助於鐵吸收的食物。水果和蔬菜不僅能夠補鐵，其中所含維生素C還可以促進鐵在腸道中的吸收。
3.做菜多用鐵炊具烹調。這些傳統炊具在烹製食物的時候會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中，形成可溶解鐵鹽，容易被吸收。
4.多吃富含葉酸食物。如肝臟.腎臟.綠葉蔬菜及魚.蛋.豆製品.堅果等。做菜的時候溫度不宜過高，不宜烹調時間太久。
5.按時做產前檢查。一旦發現問題應採取相應措施糾正貧血。
相關文章：孕期吃太多水果易貧血 孕後檢查貧血，千萬別慌張
