懷孕中期需注意鐵的攝取， 以防貧血， 適量補充維生素C有助於鐵的吸收， 保證胎兒正常發育。
食用各種水果， 除了能實現營養成分的互補之外， 其中豐富的膳食纖維還能調節腸胃功能， 避免因子宮壓迫腸胃引起便秘。 充足的維生素C能預防感冒， 增強抵抗力。
美味什錦水果盅
材料：1餐份
原味優酪乳200毫升， 獼猴桃、火龍果、柳橙、香蕉適量
做法：
1、將水果洗淨， 去皮切塊
2、加入原味優酪乳， 拌勻， 即可使用
這道美味的什錦水果盅， 可以調節孕婦的腸胃功能、改善貧血、增強抵抗力。
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懷孕24周+5了，體重只增長了2kg，有關係麼？是不是長得太慢？
胎兒發育標準——孕30周(cm)：雙頂徑的平均值為7.83士0.62腹圍的平均值為：24.88士2.03股骨長的平均值為5.77士0.47. [詳細答案]
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懷孕24周了，什麼去妊娠紋效果好又無危害？
你好，說到這個天然又無害，用這個純天然純植物提取的橄欖油在患處塗抹，倒是一個不錯的辦法，不過我用的是婧麒，現在我仍然感謝這款橄欖油， [詳細答案]
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懷孕24周必須要做四維彩超嗎
你要是心大有信心可以不做，四維是大排畸，看心臟是否發育正常，看四肢是否畸形，看脊椎骨，看面部，看內臟，看羊水還有胎兒發育各種情況的，還是有必要做的，為了孩子不差這三四百塊錢吧 [詳細答案]
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