寶寶發育
胎兒外表皮膚呈淡紅色, 皮下脂肪組織發育良好, 無皺褶, 胖而圓。 胎兒現在會自動轉向光源, 這叫做“向光反應”。 向光反應能使胎兒更多地瞭解周圍環境。
每日胎教
胎教首重孕婦的情緒, 故有“好婦一切視、聽、言、動悉衷於禮”的說法。 凡視、聽、言、動都與情緒有密切的關係, 而女人在情緒方面要比男人活潑, 也就是易動情緒, 或感情豐富。 女孩總是多愁善感, 而且一生情緒的表現, 都比男人活躍。 懷孕期間, 全身內外起了變化, 不舒適的感覺每日出現。 生理影響心理, 心理影響情緒、情緒影響胎兒。
營養飲食
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糯米麥粥:可治婦女心神不寧, 夜睡不熟。 糯米性味甘淡, 平, 功能補中益氣, 緩中而暖脾胃。 小麥, 性味甘, 微寒。 《本草再新》說它“養心, 益腎, 和血, 健脾”。 每次可用糯米約50克, 小麥米60克, 煮成粥後加糖適量服用。
孕期生理
由於子宮下降入盆部, 對膀胱的壓迫增加, 尿頻、便秘會變得明顯, 肚臍眼成了平平的一片, 感到腹部皮膚發脹。
保健常識
睡前不要深入討論或爭論問題, 白天遇到煩心的事, 晚上不要總是在心中盤算, 要想得開, 放的下, 做到心境安寧。 睡前先上廁所, 用溫熱水洗腳。 上床後, 完成胎教, 然後安心地睡覺。
准爸爸必知
生兒育女可不能開玩笑, 掉以輕心。 胎教屬父母雙方, 絕不能冒失的以為是母親一個人的事;父親的責任與母親相等。
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心理指導
臨產前, 孕婦不僅焦急, 還很緊張。 人們稱分娩乃女性過死生大關, 這種說法, 對過去很合適, 因為過去醫療條件差, 設備落後, 造成分娩的死亡率很高。 現在則不同了, 如今產婦分娩, 發生意外事故的極少, 先進的醫療水準, 完善的醫療設備, 完全可以保證母子平安。 所以孕婦不必緊張, 更不必擔心, 只要儘量到醫院分娩, 不要相信一些不科學的偏方, 更不可迷信。 對於那些有妊娠後期合併症的人, 最好提早入院, 醫生會針對孕婦的情況, 採取必要的醫療措施, 以保證安全分娩。