寶寶發育
以心臟、肝臟為首的呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成， 作為一個人已經可以在體外獨立生活了。 此時的胎兒手腳肌肉發達， 運動活潑， 能夠高聲啼哭， 並有強烈的吮吸反射， 頭蓋骨變硬， 指甲也長到超出手指尖， 頭髮長2~3釐米。 乳☆禁☆房稍稍隆起。 胎兒的內臟系統， 心、肝、肺、胃、雙腎的循環系統建立。
每日胎教
孕婦應每天給胎兒唱唱歌， 可以哼唱、清唱或跟答錄機、卡拉OK唱。 孕婦唱歌時要心情舒暢， 富於感情， 如同面對著你可愛的小寶寶， 傾述一腔柔腸和母愛， 這時母親可以想像胎兒正在靜聽你的歌聲，
Advertisiment
孕期生理
子宮底高已達到30~50釐米， 由於胎兒的下降， 感到腹部的隆起多不有些靠下了。 因為下降的子宮壓迫膀胱， 會越來越出現尿頻， 而且陰☆禁☆道分泌物也增多起來。 但上腹憋悶的症狀顯著緩解， 胃部的壓迫減輕， 飯量有所增加。 此時子宮出現收縮現象。 如果每日反復出現數次， 就是臨產的前兆。 當子宮收縮時， 把手放在肚子上， 會感到肚子發硬。
准媽媽須知
妊娠期間孕婦通過適量的運動， 可使肌肉保持良好的彈性， 這樣可以減少腰背部的勞累。 孕婦應該睡結實平坦的床鋪， 不要睡沙發等較軟的床鋪。 鞋子應以寬緊適度的平跟鞋為好。 高跟鞋會使身體更加前傾， 加重腰痛。 孕婦如果腰痛較劇烈時，
Advertisiment
心理醫生
孕婦的焦慮自然會對胎兒產生危害， 國外心理學家沙蒙羅夫和凱利研究了300多嬰兒後， 列出了3種可能變化來說明母親的焦慮情緒如何影響嬰兒的氣質。
*孕婦的焦慮情緒造成內分泌系統的生理變化， 以致影響到子宮內的胎兒。
*母親的焦慮會影響生產過程並易患合併症， 因而影響胎兒。
*妊娠期焦慮情緒持續到產後， 影響到照顧嬰兒的能力。 有關心理學家認為， 焦慮情緒在某種程度上說是可以遺傳的， 孕婦焦慮情緒可能給胎兒出生後帶來遺傳性焦慮的特性。
迎接寶寶
分娩時深呼吸的練習。 仰臥屈膝， 由鼻平靜氣， 使肺吸滿空氣， 然後從口慢慢吐出。
