寶寶發育
寶寶現在的空間太狹窄了。 當他活動時， 他的手臂和腿的輪廓會使你的肚子呈現出移動的凸塊。 通過擴張的腹部皮膚， 應該很容易分辨寶寶的手臂和腿， 但可能會混淆頭和臀部。
每日胎教
古人說， 妊娠九個月， 孕婦應“飲醴食甘， 緩帶自時而待之， 是謂養毛髮， 多才力”， “無處溫冷， 母著炙衣”。 這時的胎兒在母親體內增長力氣和重量， 活動愈來愈頻繁， 力氣越來越大， 但他也有安靜的時候。 孕婦要注意讓胎兒休息， 在他安靜的時候不要過多地刺激他， 而是給他聽些輕柔流暢的音樂。 同時孕婦要減輕緊張情緒，
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孕期生理
什麼是臨產呢?是指子宮有規律的宮縮並伴有子宮頸的張開。 宮縮是子宮張開的主要標誌， 還有其他一些表現。 臨床的徵兆， 可記住三個字：痛、血、水。 “痛”指宮縮。 “血”是指少許陰☆禁☆道流血， 俗稱“見紅”， 是帶有粘液性的血跡， 為宮頸稍有擴張的表示。 “水”指破水， 破水通常發生在宮口張開到六七釐米時， 也有早破水的。 水應是清亮的， 破水後孕婦不要再起立活動， 要平仰， 送往醫院。
迎接寶寶
分娩第一產程開始時呼吸的練習。 在陣痛開始時， 要做深呼吸， 一邊吐氣一邊使緊張的肌肉完全放鬆。 在陣痛持續期間， 反復做有節奏的緩慢深呼吸， 陣痛結束時恢復普通的平靜呼吸。
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你知道嗎
妊娠期間， 胎兒是位於骨盆上面的。 初產婦在分娩前四周左右， 胎頭通過骨盆入口， 稱為“入盆”。 這時胎頭偏斜向一邊， 也就是說， 當胎頭轉向後側或右側或朝下彎時， 要比胎頭正面朝下時容易進入骨盆。 這時孕婦下腹有墜感， 覺得胎兒在下降， 但上腹及胸部則舒暢多了。 胃口也大開。
准爸爸必讀
與寶寶對話時可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話。 如“我是你爸爸， 現在是早晨， 天氣晴朗， 一會兒爸爸去上班了， 你跟著媽媽要聽話， 下班爸爸再給你講故事”;“今天是星期日， 是休息日， 爸媽帶你去公園， 呼吸新鮮空氣， 看看綠綠的草地， 紅紅的花朵， 好嗎?”;“晴朗的天空藍藍的， 小天使你好好成長， 爸媽與你一起去欣賞美麗的大自然”;“寶寶，
