懷孕25周

懷孕25周要點提示：現在你可能會感到有些疲憊， 由於胎兒的增大， 腹部越來越重， 腰腿痛會更加明顯， 但還是需要保持鍛煉， 注意不要進行容易失去平衡的運動哦!

懷孕25周胎兒發育與媽媽變化
懷孕25周胎兒圖 懷孕25周胎兒發育

25周胎寶寶體重穩定增加， 與上周相比又長了100多克， 大約已有570克了， 皮膚很薄而且有不少皺紋， 幾乎沒有皮下脂肪， 全身覆蓋著一層細細的絨毛， 樣子像個小老頭， 但身體比例已較為均稱。 胎寶寶在媽媽的子宮中胎兒已經佔據了相當多的空間， 開始充滿整個子宮。 胎兒舌頭上的味蕾正在形成，

所以胎兒在這時候已經可以品嘗到食品的味道了。 胎兒的敏捷程度超出了你的想像。 他可以輕鬆地抓住自己的腳， 並津津有味嘬個不停。 他第一次睜開了眼睛， 可惜子宮就像個城堡， 除了灰色， 他什麼也看不到。 如果媽媽用手電筒照自己的肚皮， 胎兒就會對光亮做出反應。 很有意思吧， 不妨來試試哦!

懷孕25周懷孕症狀

由於寶寶越來越大， 准媽媽會覺得更加疲倦， 腰腿痛也會更明顯， 肚子上、乳☆禁☆房上會出現一些暗紅色的妊娠紋， 臉上也有妊娠斑。 有的孕婦還會覺得眼睛發幹、發澀、怕光、這些都是正常現象， 准媽媽不必過於擔心。 有的孕婦因血壓升高或貧血加重會引發頭痛和頭暈， 心理負擔和精神因素也會造成頭痛，

所以要注意保持心情愉快。

懷孕25周胎兒發育指標 體重(克) 約700克 身長(cm) 從頭部到臀部長約22釐米 雙頂徑(cm) 6.39士0.70 腹圍(cm) 19.64士2.20 股骨長(cm) 4.65士0.42 懷孕25周產檢資料 羊水指數範圍(cm) 15.5-15.6 羊水量正常值(ml) 200-500 胎盤成熟度 胎盤0級 孕酮值(HCG:iu/ml) 3,640 - 117,000 宮高(cm) 21-25.5 腹圍(cm) 82- 94 體重增長(kg) 5.9 懷孕25周重要事項 防治孕期糖尿病

這個時期要注意預防孕期糖尿病， 對於已經出現尿糖陽性的准媽媽， 也不要過分緊張， 應在醫生的指導下， 適當控制飲食或者用藥， 並加強對胎兒的監護， 在現代醫學條件下， 糖尿病孕媽也能生一個健康的寶寶。

補充健腦食物

這時候的胎寶寶大腦細胞迅速增殖分化， 體積增大， 這標誌著胎寶寶大腦發育將進入一個高峰期。 准媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品，

為胎兒大腦發育提供充足的營養。

要不要使用腹帶

現在市場上有很多品牌的腹帶， 准媽媽孕24—36周時， 腹圍每週大約增長0.84釐米。 一些准媽媽產生疑惑：到底要不要使用腹帶?准媽媽如果要使用腹帶， 應該在醫生指導下進行。 一般來說， 以下幾種情況可以使用腹帶：

懸垂腹：增大的腹部就像一個大西瓜垂在腹部下方， 幾乎壓住恥骨聯合。 這時使用腹帶的目的是為了兜住下垂的大肚子， 減輕對恥骨的壓迫， 糾正懸垂的程度。

腹壁發紫：腹壁被子宮撐的很薄， 靜脈顯露， 皮膚發花， 顏色發紫， 感覺皮膚發木、發癢， 此時應用腹帶保護腹壁。

子宮偏大：雙胞胎、胎兒過大， 或糾正胎位不正時可以用腹帶。

其他情況：准媽媽有嚴重的腰背痛或者是經產婦腹壁肌肉鬆弛時。

懷孕25周營養關注

1. 這個階段， 孕媽媽的食欲大增， 體重開始增加， 應注意在均衡飲食的基礎上， 減少高脂肪、高熱量的食品， 適量增加富含維生素食物的攝取。

2. 在妊娠7個月時宜少吃寒涼飲食。 不需要額外進補， 只要按飲食的內容正確選擇及分量上適量攝取， 或者改成自行烹煮簡單菜肴即可。

3.孕媽媽應好好利用週末在家的時候慰勞一下自己的胃， 可以做一些美味的炒飯做加餐， 再配一杯牛奶或豆漿， 或者配上一杯鮮黃瓜汁或西瓜汁就更好了。

懷孕25周食譜推薦—清蒸冬瓜雞

做法：將燉熟的白雞去皮， 切成塊， 把雞皮朝下， 整齊碼入盤中， 加入雞湯、醬油、鹽、味精、料酒、蔥段、薑片，

上籠蒸透， 取出， 揀去蔥、姜， 把湯汁篦入碗中待用。 冬瓜洗淨切塊， 放入費水焯一下， 撈出碼入盤內。 炒鍋上火， 倒入碗內的湯汁， 燒開撇去浮沫， 盛入湯碗即可。

懷孕25周食譜推薦—蝦仁草菇鳳梨飯

做法：蝦仁、草菇洗淨， 火腿切丁， 鳳梨洗淨去皮， 攔腰切成兩半， 取1/2個鳳梨， 挖中間的果肉、切丁， 做成鳳梨盅， 放入盤子備用。 炒鍋上火放油燒熱， 加入葡萄乾、蝦仁、火腿、熟豌豆、草菇、鳳梨丁， 加入鹽、胡椒粉和白飯炒勻， 盛入鳳梨盅即可。

懷孕25周准爸爸必讀

胎兒不在自己身上“生活”， 你是否為怎樣和胎兒產生親密關係而苦惱?其實只要用心， 准父親和胎兒建立親密關係的橋樑可以有很多。 以下幾點建議給你參考：1、根據七個月大或更小的胎兒有聽到“宮外”聲音的能力， 你可以在胎兒七個月左右時和他(她)說話;2、伸出雙手，這可以代表一個承諾。在對你的胎兒說話時，你可以用你的雙手交疊放在你妻子的腹中，傳遞一份有承諾的愛。

懷孕25周胎教提示

每天定時對胎兒進行光照胎教，這對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。胎教實施中，光照時可以配合對話。胎兒6個月時胎教刺激聽覺器官，確實能促進孩子大腦發育。音樂伴奏與歌曲伴唱時朗讀詩詞是一種很好的胎教音樂形式。

懷孕25周特別關注—孕晚期可以過性☆禁☆生☆禁☆活嗎?

孕25周，是孕晚期的開始。這時候孕婦的腹部突然膨脹起來，腰痛，懶得動彈，性☆禁☆欲減退。此階段胎兒生長迅速，子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在孕晚期容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激。

對於丈夫來說，目前是應該忍耐的時期，只限於溫柔地擁抱和親吻，禁止具有強烈刺激的行為。為了不影響孕婦和胎兒的健康，夫妻間不但要學會克制情感，而且最好分睡，以免不必要的性刺激。若一定要有性☆禁☆生☆禁☆活，必須節制，並注意體位，還要控制性☆禁☆生☆禁☆活的頻率及時間，動作不宜粗暴。而且在臨產前1個月，需絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活。

你可以在胎兒七個月左右時和他(她)說話;2、伸出雙手，這可以代表一個承諾。在對你的胎兒說話時，你可以用你的雙手交疊放在你妻子的腹中，傳遞一份有承諾的愛。

懷孕25周胎教提示

每天定時對胎兒進行光照胎教，這對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。胎教實施中，光照時可以配合對話。胎兒6個月時胎教刺激聽覺器官，確實能促進孩子大腦發育。音樂伴奏與歌曲伴唱時朗讀詩詞是一種很好的胎教音樂形式。

懷孕25周特別關注—孕晚期可以過性☆禁☆生☆禁☆活嗎?

孕25周，是孕晚期的開始。這時候孕婦的腹部突然膨脹起來，腰痛，懶得動彈，性☆禁☆欲減退。此階段胎兒生長迅速，子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在孕晚期容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激。

對於丈夫來說，目前是應該忍耐的時期，只限於溫柔地擁抱和親吻，禁止具有強烈刺激的行為。為了不影響孕婦和胎兒的健康，夫妻間不但要學會克制情感，而且最好分睡，以免不必要的性刺激。若一定要有性☆禁☆生☆禁☆活，必須節制，並注意體位，還要控制性☆禁☆生☆禁☆活的頻率及時間，動作不宜粗暴。而且在臨產前1個月，需絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活。