懷孕25周時胎兒的發育情況

懷孕二十五周的時候， 胎兒身高差不多有30釐米， 體重不到600克；大腦發育的速度特別快， 腦細胞迅速增殖分化， 腦體積增大；視網膜已經發育完全， 胎兒已經學會自己睜眼了， 睜眼這個動作能夠幫助胎兒完善睡眼功能；舌頭上的味蕾逐漸發育， 所以二十五周的時候胎兒已經有味覺了， 而且會偏好甜食；肌肉和脂肪組織也處於發育狀態。

隨著胎兒慢慢長大， 准媽媽的體型也相應地發生著變化：身體越來越沉重， 手腳會有酸痛的感覺；由於血液供應增加， 心、肺會有更大的負擔， 有時候走路速度快了那麼一點整個人就會覺得很累。

懷孕二十五周的時候要經常出門曬太陽， 避免缺鈣。 另外， 由於胎兒的大腦在快速發育， 所以不妨多吃一些健腦的食品， 像是核桃、芝麻、花生等等， 但要注意不能吃太多， 避免“上火”造成便秘；適當的運動同樣可以使准媽媽的大腦釋放有益物質， 通過血液進入胎寶貝體內， 促進胎兒發育。

每天進行一些適量的運動既能控制體重， 還能夠提高抵抗力， 改變妊娠期的不適， 比如腰疼、水腫、便秘及痔瘡。 如果附近有合適水溫的室內游泳館， 准媽媽不妨去游泳。 在游泳時， 身體重量完全被浮力承受， 會減緩脊柱承受的壓力， 減輕腰背酸痛， 同時還會使胎盤、子宮的血液迴圈到達最好的狀態， 對寶寶來說是非常好的。

另外還有一個簡單的健身方法是：經常做適量下蹲運動， 下蹲能夠加強骨盆肌肉運動， 增加骨盆肌肉彈性， 降低難產的概率， 這種動作很簡單， 卻非常有用。 運動一定要適度， 不可過勞， 不要做太劇烈的運動， 避免擠壓和震動腰部， 如急跑、跳、躍、舉重、滑雪、登山、溜冰、打保齡球等等。