懷孕25周肚子發硬脹痛怎麼辦

懷孕25周肚子發硬這樣的情況正常麼？懷孕25周肚子脹是怎麼回事呢？很多准媽媽都不是太瞭解這個問題， 其實懷孕25周肚子硬也是很常見的， 懷孕25周肚子硬怎麼辦呢？ 

懷孕25周肚子發硬脹痛怎麼辦？大家好， 我現在懷孕25周了， 今天忽然感覺肚子發硬脹痛， 我現在躺床上休息了， 這是不是假性宮縮的現象呢？這種情況今天是第一次發生， 大家有沒有這種情況呢？正常嗎？大家說說， 懷孕25周肚子發硬脹痛怎麼辦？ 

星寶寶小編說：懷孕25周肚子發硬， 尤其是進入孕晚期後， 准媽媽們之所以不時覺得肚子發硬， 往往是因子宮發生頻繁的、不規則陣痛，

即假宮縮引起的。 如果准媽媽較長時間的用同一個姿勢站或坐， 就會感到腹部一陣陣的變硬， 這種假宮縮是正常現象。 臨產前， 也就是在孕晚期， 由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激， 假宮縮的情況會越來越頻繁。 只要不伴隨疼痛， 就不必擔心。

懷孕25周肚子硬， 這其實是子宮收縮引起的反應， 科學的解釋就是假宮縮， 無痛宮縮。 因為子宮到了孕晚期變得越來越敏感了， 受到一些刺激就會引起宮縮， 這類宮縮與分娩前的宮縮不同， 它的特點是不規律、沒有疼痛、持續時間短的、散發的腹部發硬， 不會引起真正的分娩， 所以叫假宮縮。 也有很多人認為這是先兆性流產， 要保胎， 非常緊張，

其實沒有必要。 有痛性的且有規律的宮縮， 才可能是先兆流產， 要及時就醫。 如果只是肚子發硬， 並不要緊， 如果出現這種情況， 准媽媽們只需要注意休息。 如果經過休息也不能緩解， 而且出現了剛才說的有規律性疼痛， 就需要去醫院看看了。

懷孕25周肚子脹， 應該少量多餐， 説明胃部消化速度進行。 要有效紓緩脹氣， 必先從飲食入手。 養成每天排便習慣。 多吃蔬菜水果高纖食物， 促進腸胃蠕動。 適當運動。 透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動， 懷孕期間做適當運動如散步， 亦能促進腸蠕動， 紓緩脹氣情況。 孕期出現肚子脹氣的症狀， 與懷孕本身有一定的關係， 還與其他很多因素有關， 孕婦可以在日常飲食和生活習慣上加以注意，

預防和減少腹脹的出現。