懷孕25周胃酸胃疼怎麼辦

懷孕期孕婦反酸水， 指的是胃酸從胃逆流到食管， 引起胃灼熱， 胃酸等不適反應。 胃很脆弱， 所以飲食不對或生活方式有問題， 它都會有反應， 那麼孕婦胃疼胃酸是怎麼回事， 懷孕25周胃酸胃疼怎麼辦？ 

懷孕25周胃酸， 哎， 從懷孕到現在一直都好好的， 沒什麼反應， 之前吐過幾次就好了， 最近一周老感覺胃酸， 很難受， 不知道怎麼回事呢， 有時候還有些胃疼， 但是比較少就是偶爾這樣， 真是很不舒服啊， 各位有遇到過這樣的麼， 孕25周胃酸胃疼怎麼辦呢？ 

星寶寶小編說：懷孕後， 由於激素的改變， 使得括約肌鬆弛，

孕婦懷孕25周胃酸過多需注意合理飲食， 少食多餐， 細嚼慢嚥， 晚餐忌過飽和過晚。 還需注意睡眠姿勢， 墊高上身可減少食管反流。 選擇寬鬆舒適的衣服， 以避免增加腹內壓力。 切勿吸煙， 不要亂服藥。  

1、合理飲食

進食勿過飽， 以免使胃內壓力升高， 橫膈上抬。 要少食多餐， 放慢吃飯的速度，

特別是晚餐更忌過飽和過晚， 最好在睡前2~3小時內進食， 這樣你才有足夠的時間來消化食物。

避免引起胃腸不適的食物和飲料， 這通常包括：碳酸飲料， 酒（無論如何， 懷孕期間你都不能喝酒）， 咖啡因， 巧克力， 酸性食物（包括柑橘類水果和果汁、番茄、芥末和醋等）， 肉類熟食， 薄荷類食品， 辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

吃東西後嚼塊口香糖。 嚼口香糖能刺激唾液分泌， 有助於中和胃酸。

紅蘿蔔也可治胃酸過多， 它是鹼性食物， 汁多味甘， 有中和作用。 紅蘿蔔可挑選深紅色、下端和上端差不多大的， 味道甜， 水分也較多。 吃時為殺菌， 可洗淨後表面擦鹽用冷開水沖淨。 細嚼一隻後， 胃酸會恢復正常， 如絞成汁， 則療效不明顯。