懷孕25周親子寶典

胎寶寶第一次睜開眼， 但是子宮裡漆黑一片， 這時孕婦可以進行光照胎教， 胎寶寶會對光照做出反應。 胎兒的體重逐漸穩定， 皮下脂肪幾乎沒有， 導致皮膚很薄也很皺， 全身覆蓋一層細細的絨毛。 胎兒在子宮內佔據了很大的空間， 導致孕婦出現腰疼背痛、尿頻、全身水腫等症狀。 孕婦還是要堅持運動。

胎寶寶發育

25周胎寶寶體重穩定增加， 與上周相比又長了100多克， 大約已有570克了， 皮膚很薄而且有不少皺紋， 幾乎沒有皮下脂肪， 全身覆蓋著一層細細的絨毛， 樣子像個小老頭， 但身體比例已較為均稱。 胎寶寶在媽媽的子宮中胎兒已經佔據了相當多的空間，

開始充滿整個子宮。 胎兒舌頭上的味蕾正在形成， 所以胎兒在這時候已經可以品嘗到食品的味道了。 胎兒的敏捷程度超出了你的想像。 他可以輕鬆地抓住自己的腳， 並津津有味嘬個不停。 他第一次睜開了眼睛， 可惜子宮就像個城堡， 除了灰色， 他什麼也看不到。 如果媽媽用手電筒照自己的肚皮， 胎兒就會對光亮做出反應。 很有意思吧， 不妨來試試哦！

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准媽媽變化

現在你可能會感到有些疲憊， 由於胎寶寶的增大， 腹部越來越沉重， 腰腿痛因而更加明顯。 另外隨著腹部的不斷增大， 這時你會發現肚子上、乳☆禁☆房上會出現一些暗紅色的妊娠紋，

臉上的妊娠斑也明顯起來。 有的孕婦還會覺得眼睛發幹、發澀、怕光， 這些都是正常現象， 不必過於擔心。

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營養提示

1. 這個階段， 孕媽媽的食欲大增， 體重開始增加， 應注意在均衡飲食的基礎上， 減少高脂肪、高熱量的食品， 適量增加富含維生素食物的攝取。

2. 在妊娠7個月時宜少吃寒涼飲食。 不需要額外進補， 只要按飲食的內容正確選擇及分量上適量攝取， 或者改成自行烹煮簡單菜肴即可。

3. 孕媽媽應好好利用週末在家的時候慰勞一下自己的胃， 可以做一些美味的炒飯做加餐， 再配一杯牛奶或豆漿， 或者配上一杯鮮黃瓜汁或西瓜汁就更好了。

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胎教提示

每天定時對胎兒進行光照胎教， 這對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。 胎教實施中， 光照時可以配合對話。 胎兒6個月時胎教刺激聽覺器官， 確實能促進孩子大腦發育。 音樂伴奏與歌曲伴唱時朗讀詩詞是一種很好的胎教音樂形式。

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注意事項

有的孕婦因血壓升高或貧血加重會引發頭痛和頭暈， 心理負擔和精神因素也會造成頭痛， 所以要注意保持心情愉快。

這時還要預防孕期糖尿病， 這是由於孕期體內分泌的腎上腺皮質等激素能對抗胰島素， 胎盤也會分泌一些抗胰島素的物質，

使胰島功能失調， 危害與孕前糖尿病相同。 已經出現尿糖陽性的孕婦應在醫生的指導下， 適當控制飲食或者用藥， 並加強對胎兒的監護。

准爸爸須知

胎兒不在自己身上“生活”， 你是否為怎樣和胎兒產生親密關係而苦惱?其實只要用心， 准父親和胎兒建立親密關係的橋樑可以有很多。 以下幾點建議給你參考：1、根據七個月大或更小的胎兒有聽到“宮外”聲音的能力， 你可以在胎兒七個月左右時和他(她)說話；2、伸出雙手， 這可以代表一個承諾。 在對你的胎兒說話時， 你可以用你的雙手交疊放在你妻子的腹中， 傳遞一份有承諾的愛。

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孕25周特別關注：孕晚期可以過性☆禁☆生☆禁☆活嗎?

孕25周，

是孕晚期的開始。 這時候孕婦的腹部突然膨脹起來， 腰痛， 懶得動彈， 性☆禁☆欲減退。 此階段胎兒生長迅速， 子宮明顯增大， 對任何外來刺激都非常敏感。 子宮在孕晚期容易收縮， 因此要避免給予機械性的強刺激。

對於丈夫來說， 目前是應該忍耐的時期， 只限於溫柔地擁抱和親吻， 禁止具有強烈刺激的行為。 為了不影響孕婦和胎兒的健康， 夫妻間不但要學會克制情感， 而且最好分睡， 以免不必要的性刺激。 若一定要有性☆禁☆生☆禁☆活， 必須節制， 並注意體位， 還要控制性☆禁☆生☆禁☆活的頻率及時間， 動作不宜粗暴。 而且在臨產前1個月， 需絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活。

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