寶寶發育
胎兒的頭圍幾乎與他的雙育和臀圍相等。 胎兒肺部表現活化劑開始增加， 這種活化臍使肺部泡張開。
專家提示
胸式表淺呼吸的訓練。 仰臥， 屈膝， 擴張胸部呼入空氣， 腹部不動， 嘴唇放鬆， 微張口， 吐氣和吸氣相同。 開始練習時做15秒鐘， 習慣後持續練習30秒鐘。
迎接寶寶
在這個時期該做的事情是：準備分娩、住院， 這樣即使在預產期以前有臨產預感， 也不致著慌。 要和丈夫及家人好好商量一下。 宮縮突然到來的事情， 住院期間家庭內的事情等， 都提前商量好該怎麼辦。
每日胎教
科學家發現， 當母親進入聲光柔和的房間時，
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飲食營養
水果泡菜：蘋果、白雪梨各750克， 圓白菜500克， 蔥絲、蒜末、精鹽、白糖、紹酒、山楂罐頭汁少許。 將蘋果、梨洗淨， 去皮去核， 切成指甲片， 圓白菜洗淨後切成象眼片。 把蘋果、梨、圓白菜片放入盛器內， 再放入調料拌均， 用食用油紙將盛器口封好， 泡兩天左右便可食用。 此菜清火生津， 消食化積。
准媽媽須知
由於不知道什麼時候開始宮縮， 因此要避免一個人在外邊走得太遠， 頂多買買菜、短途散步。
