懷孕26周注意什麼

懷孕26周尚處於孕中期， 這個時期， 寶寶在媽媽的子宮裡漸漸長大， 子宮的空間對寶寶來說略顯得局促了。 那麼， 孕媽媽在懷孕26周注意什麼呢?

懷孕26周注意什麼：胎兒發育

本周是胎兒聽力和視力發育的一個重要里程碑。 胎兒的聽力系統(耳蝸和外耳感覺末端器官)， 在第18周開始發育， 現在已經完全形成了， 他將對聲音越來越敏感。 外界的聲音通過你的子宮傳進寶寶的耳朵， 幫助他的耳朵發育。

懷孕26周注意什麼：媽媽變化

有的孕婦此時開始出現下肢水腫， 預防的辦法是， 注意不要長時間站立或行走，

休息或睡覺時要把腳墊高。 現在孕媽媽子宮的高度大約已經到了肚臍上6釐米的位置， 從恥骨聯合量起約為26釐米。 在腹部和乳☆禁☆房處皮膚， 部分孕媽媽會長出妊娠紋， 這是皮膚伸展的標記， 可以通過按摩和使用滋潤乳液進行預防和緩解。 另外， 如果你的背部近來有點疼， 這就是孕期和荷爾蒙在起作用了， 它會鬆弛你的關節和韌帶為分娩作準備。

懷孕26周注意什麼：保持愉快心情

准媽媽一定要保持良好的心態， 不能走進憂鬱而無法自拔， 你快樂， 寶寶也健康!

懷孕26周注意什麼：注意清潔衛生

孕媽媽洗澡是必不可少的， 但是洗完頭後， 千萬不要用電吹風吹頭哦， 電吹風吹出的熱風中含有石棉纖維微粒， 孕婦如果吸入而進入血液迴圈，

再經胎盤進入胎兒體內， 從而誘發胎兒畸形。

懷孕26周注意什麼?除了以上幾點， 孕媽媽還要遠離污染源， 如雜訊、輻射、污濁的空氣， 如果要散步可以選擇空氣清新的公園。