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懷孕27周

懷孕27周要點提示:從現在開始, 你的寶寶會經常打嗝, 每一次持續幾分鐘, 好好地享受這些有趣的時刻吧!這時候, 你可要開始多瞭解一些有關分娩的知識了。

懷孕27周胎兒發育與媽媽變化
懷孕27周胎兒圖 懷孕27周胎兒發育

27周的胎寶寶現在體重已有900克左右了, 身長大約已達到38釐米, 坐高大約為25釐米。 很多胎寶寶此時已經長出了頭髮, 眼睛一會睜開, 一會閉上, 睡眠週期非常有規律。 如果是男孩, 他的睾丸尚未降下來, 如果是女孩則已經可以看到突起的小陰☆禁☆唇。 這時胎寶寶的氣管和肺部還未發育成熟,

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但是他的呼吸動作仍在繼續, 當然是在水中呼吸而不是在空氣中, 不過這對他將來真正能在空氣中呼吸有確是一個很好的鍛煉。

懷孕27周懷孕症狀

孕中期末, 孕媽咪的子宮接近了肋緣, 你的子宮約在肚臍上約7釐米處, 宮高約27釐米。 這會讓准媽媽覺得氣短, 這是正常現象, 不必擔心。 小寶貝的胎動有時會讓你吃驚, 你的腹部可能會像波浪一樣地動起來。 這時由於腸蠕動減慢, 直腸周圍血管受壓, 使不少孕婦出現便秘現象。 有些孕婦在這時會發現乳☆禁☆房偶爾會分泌出少量乳汁, 這是正常的。

懷孕27周胎兒發育指標 體重(克) 約1千克 身長(cm) 從頭部到臀部長約24釐米 雙頂徑(cm) 6.98士0.57 腹圍(cm) 21.81士2.12 股骨長(cm) 5.10士0.41 懷孕27周產檢資料 羊水指數範圍(cm) 15.5-15.6 羊水量正常值(ml) 200-500 胎盤成熟度 胎盤0級 孕酮值(HCG:iu/ml) 3,640 - 117,000 宮高(cm) 22.5-27.5 腹圍(cm) 82- 94 體重增長(kg) 6.8 懷孕27周重要事項

1.從現在開始,

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你最好有計劃地學習一些關於分娩的知識, 看些關於分娩的視頻, 或是參加孕婦學習班學習分娩的課程。

這樣做有助於你更加瞭解自己, 瞭解分娩, 減輕產前的精神負擔。

2.呼吸短促

懷孕期間, 因為“一人呼兩人吸”, 因此, 許多孕婦時常會覺得上氣不接下氣。 這並不表示你或寶寶體內缺氧, 只不過是表示你的肺沒有足夠的空間擴張。 增加呼吸的效率和容量, 同時解決上氣不接下氣的方法:

※發覺喘不過來, 馬上改變姿勢;

※發現自己上氣不接下氣, 就把動作放慢;

※試試呼吸運動——學會用橫膈肌來深呼吸;

※適當運動, 可以增加呼吸和循環系統運作的效率。

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3.皮膚瘙癢

懷孕中期以後, 有些准媽媽會出現皮膚瘙癢症狀, 以胸腹部、雙腳比較明顯。 皮膚瘙癢可能由於孕期肝臟負擔增加, 膽汁排泄受阻引起。

懷孕27周營養關注

1. 這一周, 寶寶的生長速度依然較快。 胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質和熱量。 蛋白質在肉、魚、乳酪、蛋、豆類中含量最高, 尤其是豆類含有均衡的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鐵和其他礦物質, 是孕期極好的營養來源。

2. 從現在開始到分娩, 應增加穀物和豆類的攝入量, 因為胎兒需要更多的營養。 富含纖維的食品中維生素B族的含量很高, 對胎寶寶大腦的生長發育有重要作用, 而且可以預防便秘。 比如全麥麵包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等,

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孕媽媽都可以多吃一些。

懷孕27周食譜推薦—番茄荸薺雞片

做法:雞脯肉洗淨切片, 放入碗中, 加入精鹽、蛋清、澱粉醃漬待用;荸薺去皮切片。 鍋置火上, 油燒至3成熟時, 加入少量鹽, 隨後放入雞片, 大夥炒雞片至變白後撈出。 鍋中放入荸薺、清水、精鹽、白糖、番茄汁、醋, 大火將其燒開, 用濕澱粉勾芡, 導入雞片, 炒勻即可。

功效:荸薺含澱粉、蛋白質、脂肪、粗纖維, 有健脾開胃、清熱化痰的功效。

懷孕27周食譜推薦-棗香紅薯飯

做法:在煮米飯時, 加入紅薯丁和紅棗, 煮成米飯即可。

功效:紅薯含蛋白質、粗纖維、維生素、微量元素等, 有補虛益氣、健脾胃之功效。

懷孕27周准爸爸必讀

孕媽媽的肚子越來越大了, 這時以及後面一段日子,

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都是比較容易出現意外狀況的時候。 因此准爸爸儘量不要在這段時間出差, 要儘量陪在孕媽媽身邊。

懷孕27周胎教提示

胎兒已具有聽覺能力。 因此, 當孕媽媽聽音樂時, 胎兒也能“欣賞”。 需要注意的是, 音樂的音量不宜過大, 也不宜將答錄機收音機直接放在孕婦的肚皮上, 以免損害胎兒的耳膜, 造成胎兒失聰。 應該在感覺的到胎動, 也就是寶寶在清醒的狀態時播放音樂。 除了聽音樂, 也可以給寶寶講故事, 充滿童趣的小故事。

懷孕27周特別關注—愛美准媽媽的肌膚問題

“懷孕了, 我還可以像以前一樣護膚和化妝嗎?”“孕婦是否需要防曬?可以使用防曬霜嗎?” “懷孕期間可以使用祛斑產品嗎?”…… 這些都是愛美准媽媽最關心的問題。 對於梳粧檯上琳琅滿目的護膚品,很多准媽媽望而生畏,有的甚至因害怕護膚品對胎寶寶造成傷害而拒絕一切護理措施。

其實,只要選對了護膚方式,讓自己成為一個神采奕奕的時尚准媽媽絕不是不可能。要知道,孕期的特殊反應,會導致准媽媽皮膚出現過多油脂,發生色素沉澱,還會出現妊娠紋……因此,孕期的皮膚調理、保濕、防皺工作絲毫不能放鬆,否則肌膚狀況很容易趁著這個“時機”急轉直下。

對於梳粧檯上琳琅滿目的護膚品,很多准媽媽望而生畏,有的甚至因害怕護膚品對胎寶寶造成傷害而拒絕一切護理措施。

其實,只要選對了護膚方式,讓自己成為一個神采奕奕的時尚准媽媽絕不是不可能。要知道,孕期的特殊反應,會導致准媽媽皮膚出現過多油脂,發生色素沉澱,還會出現妊娠紋……因此,孕期的皮膚調理、保濕、防皺工作絲毫不能放鬆,否則肌膚狀況很容易趁著這個“時機”急轉直下。

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