懷孕27周小腹痛怎麼緩解

當剛剛新婚不久的女性發現自己懷孕後， 會感到非常的幸福和高興。 但是若此時出現肚子痛的現象讓准媽媽很是擔憂。 那麼， 剛懷孕小腹痛什麼情況， 還有懷孕27周小腹痛怎麼緩解？下麵就由星寶寶小編來為您解答。  

懷孕27周小腹痛怎麼緩解?懷孕27周了， 每天都感覺特別辛苦， 懷胎十月真是不容易， 除了身體上的， 還有心理上的痛都特別難受。 現在小腹又痛， 每天脹痛的感覺真的很不舒服， 還得上班， 沒辦法， 人還是要生存的。 懷孕27周小腹痛怎麼緩解？ 

星寶寶小編說：孕7個月後， 每小時出現4-5次腹脹小腹痛是正常的生理現象，

如果這種陣痛次數頻繁而且不斷加劇， 准媽媽就應該慎重了。 懷孕肚子疼是由於子宮增大， 同時子宮圓韌帶被牽拉， 會有肚子疼得情況發生。 這種疼痛， 部位多位於下腹部子宮一側或雙側， 呈牽涉痛、鈍痛或隱痛， 走較遠的路或者變換體位時， 疼痛會變得更明顯。 懷孕27周腹痛飲食重點：

1、少吃多餐， 減輕腹部飽腹感， 准媽媽可以試著把一日三餐的習慣， 改成一日六至八餐， 每餐不要吃的太飽， 可以有效的減輕飽腹感。  

2、烹調時可添加一些大蒜和薑片， 減少腹脹氣體的產生。

3、進食應細嚼慢嚥， 不要說話， 避免用吸管吸吮飲料， 不要常含著酸梅等， 以避免過多的空氣進入腹部， 導致腹脹。

4、多喝溫開水， 多吃富含纖維素的蔬菜水果，

如茭白， 芹菜， 絲瓜， 蘋果， 香蕉等， 以促進腸胃蠕動。

5、產氣的食物如土豆， 洋蔥， 白蘿蔔， 太甜或太酸的食物， 辛辣刺激的食物也會加劇脹氣症狀， 應少吃為妙。