失眠是最讓人煩心的事情了, 輾轉反側就是睡不著, 懷孕27周失眠不光影響孕婦的心情, 也有可能會影響到胎兒的。 懷孕27周睡不好覺是怎麼回事呢?懷孕27周晚上睡不好怎麼辦?
我現在懷孕27周了, 之前我覺得自己睡眠特別好, 每天晚上躺床上就能睡著, 一覺到天亮, 最近幾天我晚上老是失眠, 有的時候半夜起床上廁所, 然後就睡不著了, 腦子裡面亂七八糟的, 我這樣對寶寶有影響嗎?大家說說, 懷孕27周晚上失眠睡不好怎麼辦?
星寶寶小編說:良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要, 懷孕27周失眠,
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懷孕27周睡不好覺可能是因為睡姿造成的。 左側臥, 是孕婦的正確睡姿。 孕婦正確睡姿, 會使孕婦安靜入睡。
懷孕27周晚上睡不好, 一般心臟在左邊, 所以睡覺時最好是右側臥, 因為這樣可以減少對心臟的壓迫。 但孕婦恰好相反, 因為隨著懷孕時間變長, 子宮不斷增大, 甚至佔據了整個腹腔, 這樣會使臨近的組織器官受到擠壓, 子宮不同程度地向右旋轉, 從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態, 系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉, 會影響胎兒的氧氣供給, 容易使胎兒慢性缺氧。
孕婦採取左側睡姿,