懷孕27周腰腿痛怎麼辦

在懷孕之後， 總是有這樣那樣的不舒服， 本來以為過了孕早期的早孕反應之後， 就會舒服一段時間了， 可是懷孕27周腿疼， 孕27周腰疼什麼原因， 真是愁人啊。 懷孕27周腰痛怎麼辦？ 

我現在懷孕27周了， 這些天我在家實在無聊， 就去找了些手工活來做， 現在我都繡了一個完整的十字繡了， 但是最近我做不下去了， 我現在腰腿疼的厲害， 每次坐不到10分鐘就很難受， 只能半躺著舒服點， 大家說說， 懷孕27周腰腿痛怎麼辦？ 

星寶寶小編說：孕27周腰疼什麼原因， 多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前，

為了保持身體平衡， 上身便代償性後仰， 因而引起脊柱過度前凸， 背伸肌持續緊張， 造成腰、背部過度疲勞， 很容易就腰酸背痛， 一般來說在休息後症狀可減輕。 此外， 妊娠期間， 胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質， 若膳食中營養物質攝入量不足， 會造成孕婦骨質軟化脫鈣， 亦會引起腰痛。

懷孕27周腿疼， 考慮是缺鈣導致的， 可以喝一些骨頭湯、吃一些蝦皮， 海帶， 排骨。 懷孕七個月腿疼也有可能是隨著妊娠月份的增加， 子宮增大， 而對腹腔內的器官壓力增大， 對於腿部及臀部骶尾骨都會造成一定的壓力， 壓迫導致的， 可以適當輕緩地按摩一下腳部， 揉捏等。 平時注意休息。 儘量避免走得太多， 但是要適當地散散步。 腿疼還有可能是因為腰椎間盤突出症，

懷孕後負荷增到引起椎間盤突出壓迫神經出現腿疼， 而是膝關節炎， 和受涼以及懷孕以後關節負荷加重有關。  

懷孕27周腰痛怎麼辦， 孕媽媽腰痛症狀輕微者， 可以在家做居家按摩操。 此時， 可是准爸爸大獻殷情的絕好時機， 趕快學幾招專業、地道的按摩技巧， 為愛妻每天定時做甜蜜按摩哦。 另外， 也可以做局部熱敷， 用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以， 每天熱敷半小時， 也可減輕疼痛感覺。