懷孕27周食譜應該增加穀物和豆類的攝入量， 因為胎兒需要更多的營養。 懷孕期間吃什麼最有營養？富含纖維的食品中B族維生素的含量很高， 對胎寶寶大腦的生長發育有重要作用， 而且可以預防便秘。
孕婦的飲食原則是清淡而有營養。 首先， 牛奶和雞蛋是必不可少的， 因為它們含有豐富的蛋白質， 一般婦女每天約需蛋白質60克， 而孕婦則需80克。 其次， 粗、細糧兼用， 全麥麵包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等， 孕媽媽都可以多吃一些。 再次， 夏季蔬菜水果豐富， 宜多吃， 因為瓜果蔬菜中含有豐富的維生素。
多吃些含碘豐富的食物， 比如海帶等海產品， 用以補充胎兒對碘的需要， 促進胎兒甲狀腺的合成， 也有利於胎兒大腦的良好發育。 如果媽媽想要寶寶皮膚白些， 就可以多吃一些富含維生素C的食物。 還可以在孕期多吃些富含維生素
這個時候還是應該是以餵奶為主的 輔食也要跟上早餐可供應牛乳或豆漿、蛋或肉包等；中餐可為爛飯、魚肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進食瘦肉、碎菜面等；午前點可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等 [詳細答案]
我家寶寶早上吃白粥加紅棗和肉鬆（魚鬆、牛肉鬆）換著吃；或者吃大半碗白粥加半個菜包之類的；中午也是白粥，加蔬菜（蓬蒿、花菜、白蘿蔔、土豆、胡蘿蔔、捲心菜）和肉（紅燒肉、花菜肉片裡的肉片等）；晚飯是白飯... [詳細答案]
寶寶7-10個月時可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，並由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜。必須遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從... [詳細答案]
根據你的情況來看，你小孩才兩歲多些，你應給你小孩制定一個清淡些的飲食，這樣小孩才會更有胃口吃的。因為在夏天，大多數都會胃口不太好的，所以你不要給他吃太過油的食物啊，這樣對小孩會很不好。而你在平時也可... [詳細答案]
沒事的，我家寶寶是十四個月，每天三頓粥，每次都是一大碗，晚上喝220毫升的奶，你這些量是正常的。還有一歲以上的寶貝都是要以輔食為主的。 [詳細答案]
