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懷孕28周

要點提示:胎寶寶從這周開始就會做夢啦!可是夢到什麼我們也沒法知道呀!現在小傢伙大腦活動非常活躍, 所以你要及時補充亞麻酸和亞油酸促進他的大腦發育。 現在你要勤快一點, 每兩周就要去產檢一次。 為了胎寶寶的健康, 多麻煩也值得, 對吧?

懷孕28周胎兒發育

懷孕28周胎兒發育圖

胎寶寶胎長約35cm, 胎重約1150g。 雙頂徑的平均值為7.24士O.65cm, 腹圍的平均值為22.86士2.41cm, 股骨長為5.35士0.55cm。

這周你將發現:胎寶寶的睫毛已經完全長出來了, 不過, 他依舊很努力地囤積著脂肪, 也努力地練習呼吸運動, 一呼一吸的, 為出生後在媽媽子宮外的生活做好準備,

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你可要好好表揚一下他呢!

這個時期的胎寶寶眼睛能睜開也能閉上, 而且已經形成了睡眠週期。 他非常喜歡把自己手指放到嘴巴裡去吸吮。

懷孕28周媽媽變化

你現在已經到衝刺階段啦!從這周開始, 你就進入孕晚期了。 本周你的體重將增重6.8kg左右, 宮高在21—24cm左右。

你的腹部向前傾的更加厲害, 身體重心已經移到腹部下方, 只要身體稍微失去平衡, 就會感到腰酸背痛或腿痛。 因為腹部變得更加沉重, 休息時如果准媽媽平躺會感覺喘不過氣, 所以最好採用側臥睡姿。

懷孕28周准爸准媽必讀

1、增加產檢頻率:孕28周開始就標誌著你進入孕晚期, 這時候要增加產檢頻率, 至少每兩周檢查一次。 36周後每一周就要檢查一次。

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2、進入圍產期:國家規定從孕28周到產後4周為“圍產期”, 也就是說, 從現在開始你已經進入“圍產期”了, 這個時候寶寶不再只屬於婦科醫生管理, 兒科醫生也加入管理了。 在這段時間, 你一定小心注意, 發生任何異常情況要及時去醫院處理。

3、補充亞麻酸:現在小傢伙的腦溝開始生長, 在之後的三個月需要足夠的亞麻酸和亞油酸以供大腦快速發育。 普通食物中只有深海魚才含有, 所以最好每週吃點海產魚, 其中挪威三文魚裡含有豐富的亞麻酸和亞油酸, 而且利於人體吸收, 不過價格稍微有些貴。 另外, 你還可以多吃些瓜子和堅果類食物。

4、減少性☆禁☆生☆禁☆活:進入孕晚期, 你的性☆禁☆欲會降低, 其實這也是保護胎兒的心理狀態。

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其實在懷孕7-10個月期間, 准爸媽們就要減少性☆禁☆生☆禁☆活了。 預產期前六周應該完全禁止性☆禁☆生☆禁☆活, 以免引發早產。

5、預防傳染病:進入孕晚期的你要進行病原體培養菌實驗, 看你是否染上衣原體和淋病, 以確定你分娩前的身體情況。 在這段時間, 你一定要注意陰☆禁☆道清潔, 預防陰☆禁☆道炎的發生。 預防這些疾病, 對你和寶寶的身體都至關重要哦!

懷孕28周營養提示

1. 本周是胎兒生長最快的階段, 孕婦的膳食要保證品質、品種齊全。 應適當增加熱量、蛋白質和必需脂肪酸的攝入, 適當限制糖類和脂肪的攝入。 強調營養的多樣化、合理性, 適當補充維生素A和維生素D, 注意體內鈣、磷平衡等。 肉類、魚類、蛋類、蝦貝類、糖類等食物酸性食物;蔬菜、草莓、葡萄、檸檬等屬於鹼性食物。

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兩類性味不同的食物合理地搭配起來, 才能滿足身體的需要。

2. 為了預防下肢水腫, 孕媽可多吃一些鯉魚、鯽魚、黑豆、冬瓜等有利水作用的食品, 以利水體內水分由腎排出, 緩解水腫症狀。

3. 胎寶寶大腦的發育已經進入了一個高峰期, 寶寶的大腦細胞在這時候迅速增殖分化, 體積增大, 孕婦在此時可以多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等。

懷孕28周產檢提示

懷孕第28周, 已經順利進入孕晚期了, 這周你要進行第5次產檢, 並且從這一周開始, 產檢的時間間隔變為兩週一次。 或許部分孕媽媽對四維彩超依舊不瞭解, 這周我們一起來妊娠這項重點檢查項目。

1、常規產檢專案:

本周你將進行第5次的產檢,

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檢查項目有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、產科B超檢查、血常規、尿常規, 這些基礎測量項目能夠幫助醫生更加全面地瞭解准媽媽的基本情況。 准媽媽還可抓緊時間向醫生諮詢任何孕期想要瞭解的問題。

2、重點產檢專案:四維彩超

做四維彩超的必要性:彩超可協助醫生直接對胎兒先天畸形進行診斷, 包括表面畸形和內臟畸形, 例如新生兒先天性心臟病、唇齶裂、水腫胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形都可以查出。 同時, 也能確定胎兒在子宮中的精確位置。

懷孕28周胎教小課堂

本周, 胎兒最大的變化就是可以睜開雙眼了, 如果子宮外有長時間的亮光, 他會將頭轉向光束。 胎兒的大腦發育已經初步完成, 這個時候堅持進行想像胎教, 想像胎寶寶的大眼睛,水嫩的肌膚,能讓胎兒感受到媽媽的期待和愛,會感覺到開心哦。想像胎教適合整個孕期,而懷孕28周,這個時候非常適合想像胎教,這種胎教方法不僅能讓准媽媽的心情變得平和,還能讓胎兒的發育變得更健康。

想像胎教能讓准媽媽處於一種愉悅的心境中,利用孕媽媽和胎寶寶之間情緒、意識的傳遞作用,把這種美好的情緒和體驗傳遞紿胎寶寶。想像胎教的方法非常簡單,但由於想像對胎寶寶具有一定的”干預”作用,孕媽媽的想像內容十分重要。美好的想像內容才會對胎兒產生積極的影響和薰陶,內容不佳的想像會起到反作用。

想像胎教的具體方法:首先要選擇在寧靜的環境中進行想像,可以採取比較輕鬆地姿勢舒服的休息著。可塑造理想中的寶寶,比如跟准爸爸討論寶寶的樣子,寄存美好願望;還可以想像胎寶寶的形象,把美好的願望具體化、形象化,想像著孩子應具有什麼樣的面貌,什麼樣的性格,什麼樣的氣質等。

又或者可以在欣賞中展開想像,在欣賞美好的事物時展開想像,這既可以使孕媽媽本身得以充實、豐富,也可以薰陶腹中的寶寶,而且還會刺激胎寶寶快速地生長,使其大腦的發育優於其他胎寶寶。

胎教小提示:由於胎寶寶意識的存在,准媽媽自身的語言、感情、行為以及想像內容均能影響胎寶寶,干預會持續到出生後,所以,准媽媽所進行想像的內容應該是美好的,要儘量排出不良的意識和想像。准媽媽平時可以在家中貼一些漂亮寶貝的圖片,想像一下將來自己寶寶的美好形象,這樣能讓自己保持愉快的心情。

懷孕28周孕期保健

羊水是保護胎兒的重要物質,羊水的多少也能反映出胎兒生長環境是否健康。孕期如果出現羊水少的現象,會危及胎兒,還有可能增加孕婦生產時出現併發症的可能。所以,孕媽媽要重視孕期產檢,還要學會自我檢查,監測胎兒的宮內發育狀況。

1、羊水少病因

(1)羊膜破裂。羊膜上哪怕只是出現一個小裂口,也會使一些羊水流出來,導致羊水少。這種情況在懷孕的任何階段都可能會出現。

羊膜破裂會增加你和寶寶受感染的風險,因為破膜後就給細菌提供一個進入羊膜腔的通路了。有時候,小裂口會自行癒合,羊水就不再外漏了,羊水量也會恢復正常。

(2)胎盤問題。如果是胎盤出了問題,如部分早剝,胎盤就不能給寶寶供應足夠的血和營養物質,從而導致胎兒中斷羊水迴圈。

(3)某些疾病因素導致。某些疾病也會導致羊水少,比如慢性高血壓、先兆子癇、糖尿病和狼瘡等。

(4)雙胞胎或多胞胎。如果懷的是雙胞胎或多胞胎,也有可能會羊水過少。在雙胎輸血綜合征病例中也可能會出現羊水過少,其中一個寶寶羊水過少,而另一個又過多。

(5)胎兒畸形。如果在孕早期或孕中期檢查出羊水過少,可能說明寶寶會有出生缺陷。如果寶寶沒有腎、腎發育不正常(即波特綜合征)或者尿道阻塞,就不能產生足夠的尿液來維持羊水量。先天性心臟缺陷也會造成這一問題。

2、羊水少症狀

羊水過少的准媽媽會經常因為胎動而感疼痛,腹圍及子宮底高度都小於妊娠月份,胎兒活動受限,自然回轉不易,所以分娩的時候,臀先露比較多見。而且妊娠時間延長,常超過預產期2-3周。

想像胎寶寶的大眼睛,水嫩的肌膚,能讓胎兒感受到媽媽的期待和愛,會感覺到開心哦。想像胎教適合整個孕期,而懷孕28周,這個時候非常適合想像胎教,這種胎教方法不僅能讓准媽媽的心情變得平和,還能讓胎兒的發育變得更健康。

想像胎教能讓准媽媽處於一種愉悅的心境中,利用孕媽媽和胎寶寶之間情緒、意識的傳遞作用,把這種美好的情緒和體驗傳遞紿胎寶寶。想像胎教的方法非常簡單,但由於想像對胎寶寶具有一定的”干預”作用,孕媽媽的想像內容十分重要。美好的想像內容才會對胎兒產生積極的影響和薰陶,內容不佳的想像會起到反作用。

想像胎教的具體方法:首先要選擇在寧靜的環境中進行想像,可以採取比較輕鬆地姿勢舒服的休息著。可塑造理想中的寶寶,比如跟准爸爸討論寶寶的樣子,寄存美好願望;還可以想像胎寶寶的形象,把美好的願望具體化、形象化,想像著孩子應具有什麼樣的面貌,什麼樣的性格,什麼樣的氣質等。

又或者可以在欣賞中展開想像,在欣賞美好的事物時展開想像,這既可以使孕媽媽本身得以充實、豐富,也可以薰陶腹中的寶寶,而且還會刺激胎寶寶快速地生長,使其大腦的發育優於其他胎寶寶。

胎教小提示:由於胎寶寶意識的存在,准媽媽自身的語言、感情、行為以及想像內容均能影響胎寶寶,干預會持續到出生後,所以,准媽媽所進行想像的內容應該是美好的,要儘量排出不良的意識和想像。准媽媽平時可以在家中貼一些漂亮寶貝的圖片,想像一下將來自己寶寶的美好形象,這樣能讓自己保持愉快的心情。

懷孕28周孕期保健

羊水是保護胎兒的重要物質,羊水的多少也能反映出胎兒生長環境是否健康。孕期如果出現羊水少的現象,會危及胎兒,還有可能增加孕婦生產時出現併發症的可能。所以,孕媽媽要重視孕期產檢,還要學會自我檢查,監測胎兒的宮內發育狀況。

1、羊水少病因

(1)羊膜破裂。羊膜上哪怕只是出現一個小裂口,也會使一些羊水流出來,導致羊水少。這種情況在懷孕的任何階段都可能會出現。

羊膜破裂會增加你和寶寶受感染的風險,因為破膜後就給細菌提供一個進入羊膜腔的通路了。有時候,小裂口會自行癒合,羊水就不再外漏了,羊水量也會恢復正常。

(2)胎盤問題。如果是胎盤出了問題,如部分早剝,胎盤就不能給寶寶供應足夠的血和營養物質,從而導致胎兒中斷羊水迴圈。

(3)某些疾病因素導致。某些疾病也會導致羊水少,比如慢性高血壓、先兆子癇、糖尿病和狼瘡等。

(4)雙胞胎或多胞胎。如果懷的是雙胞胎或多胞胎,也有可能會羊水過少。在雙胎輸血綜合征病例中也可能會出現羊水過少,其中一個寶寶羊水過少,而另一個又過多。

(5)胎兒畸形。如果在孕早期或孕中期檢查出羊水過少,可能說明寶寶會有出生缺陷。如果寶寶沒有腎、腎發育不正常(即波特綜合征)或者尿道阻塞,就不能產生足夠的尿液來維持羊水量。先天性心臟缺陷也會造成這一問題。

2、羊水少症狀

羊水過少的准媽媽會經常因為胎動而感疼痛,腹圍及子宮底高度都小於妊娠月份,胎兒活動受限,自然回轉不易,所以分娩的時候,臀先露比較多見。而且妊娠時間延長,常超過預產期2-3周。

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