懷孕28周假性宮縮怎麼辦

在懷孕之後都會有假性宮縮的情況出現， 特別是臨近預產期的時候都會有不同程度的宮縮現象， 懷孕28周假性宮縮， 讓很多准媽媽擔心不已。 這個時候懷孕28周宮縮怎麼辦？

我現在懷孕28周了， 昨天回了老家一趟， 估計是在路上坐車時間長不舒服了， 我開始一陣一陣的假性宮縮， 每次疼的時候歇一會兒就好了， 但是隔一段時間就又開始宮縮， 現在這次已經持續了1個小時了， 大家說說， 懷孕28周假性宮縮怎麼辦？

星寶寶小編說：懷孕28周假性宮縮對寶寶沒有什麼大問題， 但如果太頻繁可能會引起寶寶缺氧或者早產。

懷孕28周假宮縮， 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛， 一會兒過去了， 漸漸疼痛有所加強， 間隔縮短， 疼痛時間延長。 宮縮像浪潮一樣湧來， 陣陣疼痛向下腹擴散， 或有腰酸下附排便感， 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 所以這點疼痛算不了什麼， 只要和醫生合作， 利用你練習過的呼吸操配合宮縮， 就能順利度過分娩關。

分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產，

稱為假陣縮。 而臨產的子宮收縮， 是有規則性的。 初期間隔時間大約是10分鐘一次， 孕婦感到腹部陣痛， 隨後陣痛的持續時間逐漸延長， 至40秒~60秒。 程度也隨之加重， 間隔時間縮短， 約3~5分鐘。 當子宮收縮出現腹痛時， 可感到下腹部很硬。

假性宮縮也叫遷延宮縮， 是一種偶發的子宮收縮。 其特點是出現的時間無規律， 程度也時強時弱。 假性宮縮在懷孕6周左右， 就已經開始了， 要到懷孕中期以後才開始有感覺。 孕晚期經常摸肚子會引起假性宮縮導致早產。

懷孕28周宮縮怎麼辦， 第一、不要走太多的路程和搬重物：走路過多光胎兒的體重就是對母體很大的負擔另外， 持重物會導致腹部用力， 很容易引起宮縮。 第二、疲倦時躺下休息，

保持安靜， 會很有效。 第三、不要積存壓力：精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生， 壓力積攢後也容易出現腹部變硬， 最好能做到身心放鬆。 第四、防止著涼：空調使下肢和腰部過於寒冷， 也容易引起宮縮。 可以穿上襪子， 蓋上毯子， 防止著涼也很重要。