1.到本周， 你進入了孕後期。 你的血壓這時期開始升高， 要開始注意妊娠高血壓綜征了。
2.不要做過重的工作和家務， 避免激烈運動， 每天一定要保證8小時以上的充足睡眠和安靜的休息， 最好還有午休。
3.情緒要穩定。
4.少吃鹹食， 不要過多攝入動物性脂肪及碳水化合物， 以免體重增長過快。
5.第28周， 別忘了做理性產檢。 同時， 建議你做葡萄糖耐受試驗。
每兩周產檢一次
28周以後， 准媽媽要每兩周檢查一次， 36周以後則每一周檢查一次。 在孕後期， 定期產檢是非常必要的， 如果沒有特殊檢查， 醫院都會有愛心提示， 准媽媽一定要吃完早飯後再來醫院檢查，
懷孕10周要多休息，保證充足的睡眠，不可過度勞累，不應搬重物或激烈運動。常吃或多吃含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等，飲食清淡些，少吃生冷、辛辣刺激性食物。保持心情舒暢。 [詳細答案]
飲食要注意營養均衡，少吃辛辣生冷食物，有些媽媽會特別喜歡吃某種事物，為了自身健康和胎兒發育，注意平衡膳食，補充營養。切忌吃過量山楂，山楂食品有可能會導致流產。不要長時間穿著防輻射衣服。注意清潔衛生，... [詳細答案]
在這一周，胎兒發育畸形的可能性減少，不過孕媽還是要注意檢查每天有規律地數胎動，這可以增進母子間的感情交流。另外，孕媽一定要遠離吸煙環境，以免影響胎兒的發育。 [詳細答案]
孕媽懷孕第2周，需要注意很多事情。孕媽才剛懷孕的時候注意禁止修牙、補牙、拔牙的，所以孕媽要保持自己的口腔保健。同時，服藥前要諮詢醫生，以免對胎兒有影響。 [詳細答案]
孕媽在懷孕第12周就要注意開始安排第一次產檢了，而選擇哪家醫院產檢也要考慮好，因為整個懷孕期間，孕媽可能要去醫院至少10次以上，並且有可能在該醫院進行分娩。同時要注意飲食均衡，以免缺鈣。 [詳細答案]
