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懷孕28周燒心怎麼辦

在懷孕的中後期, 不少准媽媽會感覺到燒心, 懷孕28周燒心, 尤其是在夜間或者在咳嗽、用力屏氣排便時更易發生。 雖然燒心現象很常見, 而且一般不會造成什麼傷害, 但它可能會讓你感到很不舒服。 孕婦28周燒心怎麼辦? 

孕28周燒心怎麼辦?從懷孕到現在基本什麼反應都沒有, 就吐過幾次就要了, 沒想人家吐的厲害, 可是最近幾天總感覺有些燒心呢, 特別是晚上睡覺的時候, 一躺下就反胃燒心呢, 就開始吐呢, 問問各位准媽媽都有這樣的反應嗎?真是難受死了, 懷孕28周感覺燒心怎麼辦?? 

星寶寶小編說:懷孕28周燒心,

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產生燒心感的原因, 與食管反流有關, 而且, 隨著懷孕月份的增大, 發生率也增高。 主要是由於子宮體積逐漸增大, 腹腔內壓力和胃內壓力升高, 胃內容物就容易倒流入食道下段, 出現食物反流現象。 在反流時, 帶有胃酸的胃內容物刺激和損傷了食管黏膜, 引起反流性食管炎, 從而產生燒心感覺。

懷孕28周感覺燒心, 由於孕激素分泌增加, 可影響食道蠕動, 減緩食管對反流物的清除, 不利於減輕反流性食管炎的病情。 當臥位、咳嗽和用力排便時, 腹腔壓力升高, 也可加重食管反流。 如再食酸性或辛辣刺激性食物, 會進一步刺激炎症黏膜, 使症狀加重。  

孕婦28周燒心怎麼辦, 要特別注意日常飲食:不要過於飽食, 也不要一次喝入大量的水或飲料,

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特別是不要喝濃茶及含咖啡因、巧克力的飲料, 它們都會加重食道肌肉鬆馳;辛辣性食物、過冷或過熱的食物少吃為宜, 因為它們會刺激食道粘膜, 加重“燒心感”;用餐後不要立即躺下。 另外, 緩解“燒心感”的方法有:在睡眠時將頭部床腳下墊高15~20釐米, 抬高上身的角度, 這樣做可有效減少胃液返流--只墊高枕頭是不行的, 因為那樣不可能使整個上身抬高角度。 而有便秘史的孕婦, 可多吃些香蕉、蜂蜜, 使糞便柔軟, 容易解出。 增強體質, 防治呼吸道感染, 避免咳嗽。

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