懷孕28周腳腫了怎麼辦

懷孕中什麼情況都會出現， 有不少孕婦在懷孕中後期會出現水腫的情況。 懷孕28周腳腫也是很常見的， 懷孕28周腳腫了很是讓孕婦擔心， 很怕出現什麼問題的。 懷孕28周腳腫怎麼辦？ 

懷孕28周腳腫怎麼辦？前兩周出現過腳腫， 但是一兩天就消下去了， 現在28周了， 這幾天腳踝處都腫著， 我每天還是堅持早晚散步的， 要怎麼樣來緩解一下呢？最近鞋子都是穿不進去了， 都穿我老公的鞋子了， 甚至有時候都是穿拖鞋出門了， 這怎麼回事呀， 懷孕28周腳腫了怎麼辦？？ 

星寶寶小編說：懷孕28周腳腫在孕期裡是很常見的，

懷孕28周腳腫了， 正常孕期腿、腳腫的特點， 在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現“可凹性水腫”， 即用手指按壓後所按處出現一凹陷；休息6至8小時後， 腿、腳腫消失。

正常孕期腿、腳腫的原因， 血容量增加；血管通透性改變；下肢靜脈壓增高， 因為妊娠後大量的血液要從胎兒“居住的”子宮流至下腔靜脈， 從而會導致下腔靜脈壓升高；另外， 妊娠20周以後， 增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈， 使靜脈血液回流受阻， 於是下肢靜脈壓就進一步升高了。  

懷孕28周腳腫怎麼辦， 孕期內應經常活動， 如輕微動作的體操或散步， 有利於血液迴圈；要經常變換體拉；睡眠時取側臥位，

懷孕28周腳腫怎麼辦， 異常的孕期腳腫的特點， 休息8小時以後腿、腳腫仍不消退， 或者是妊娠晚期體重每週增長大於500克， 就要警惕有發生妊娠性高血壓的可能， 要及時到醫院做全面檢查。