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懷孕294天 懷孕42周孕婦注意事項

臨產徵兆

腰痛、大腿根發脹、大腿抽筋、腰痛等都是臨產徵兆, 還有的甚至會出現步履艱難, 恥骨部分疼痛的現象, 這是因為胎兒的頭部下降, 壓迫骨盆內神經而表現出的症狀, 不用太過擔心。

分娩恐懼

你可能會聽過一些“分娩是人生最痛”之類的說法, 對於分娩的痛苦你一定感覺非常地害怕吧, 其實分娩沒你想的那麼恐怖, 記得要放鬆心情, 因為你的緊張會讓你在分娩時覺得更加痛苦哦。

保存體力

完全正常的分娩, 需要多方面的因素, 其中也包括體力, 所以在產前你要抓住機會多吃多睡, 保存體力。

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臨產以後, 子宮出現會有規律的宮縮, 不要大喊大叫消耗自身的體力, 保持冷靜, 聽從醫生指揮, 這樣你的生產會變得更為順利。

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