您的位置:首頁>正文

懷孕29周營養提示

孕晚期的孕媽媽不要過多攝入糖類, 也就是不要吃太多主食, 以免胎兒過大, 影響分娩。 多吃些優質蛋白質, 如魚、蝦類的食物。 另外, 要吃新鮮的蔬菜和水果, 補充各種維生素和微量元素。

孕後期, 胎兒的生長速度進一步加快, 尤其是細胞體積增加迅速;大腦發育加快;肺部進一步發育以適應出生後能進行呼吸和血氧的交換功能;皮下脂肪大量儲存。 另外, 胎兒還需為自己出生後儲備一定量的鈣和鐵等營養素。

相關用戶問答