懷孕29周犯困是怎麼回事

春困秋乏夏打盹， 春天到了， 不少人出現犯困的現象。 俗話說， 春困秋乏， 很多人認為春天容易犯困很正常， 那麼懷孕29周犯困是怎麼回事？為什麼春季會犯困呢， 犯困吃什麼提神呢， 一起來瞭解下。 》》早早知道孕晚期注意要點， 避免不開心的事發生 

懷孕二十九周， 最近覺得身體好困老想睡覺而且特別的懶， 動不動就很累， 婆婆看見我的樣子很是著急， 要我沒事還是多出去活動活動的好， 做小輩的也不好意思多說什麼， 我想知道懷孕29周有點犯困是怎麼回事？

星寶寶小編說：孕29周總是犯困， 虛弱、乏力、疲憊都屬於正常，

孕媽媽懷孕29周犯困， 最好多吃點素的。 由蛋白質和蔬菜組成的午餐， 如新鮮的魚、雞、海鮮、豆腐中含有大量酪氨酸， 對大腦保持敏銳的思維、回憶以及清醒程度起決定性作用；而綠色高纖維蔬菜， 如辣椒、胡蘿蔔、菠菜等， 可確保腦細胞獲得充足的氧氣， 讓人整個下午精神抖擻。 在主食方面， 最好選擇綠豆飯或全麥麵包。 此外， 土豆中澱粉含量較高， 午飯最好別吃， 晚上吃有助於睡眠。

下午茶時間再吃幾塊全麥餅乾或巧克力補充能量。 另外， 工作間隙吃些鳳梨、橘子、檸檬等含大量維生素的水果， 也可以消除神經系統疲勞， 使人精力充沛。 而香蕉、葵瓜子則有抑制大腦思維的作用， 容易引起困倦， 最好別吃。  》》孕晚期的胎兒發育好不好， 關鍵看這些。 。 。