懷孕2個月可以吃蝦嗎

蝦一直是很多人非常喜愛的營養豐富的海鮮， 人們常說蝦含有的營養很高， 而且蝦肉味道鮮美， 讓人忍不住想吃， 尤其是女孩們最喜歡的就是吃蝦了。 那麼懷孕2個月可以吃蝦嗎？

懷孕2個月可以吃蝦嗎？我們是沿海地區， 海魚海鮮是市場最常見的食材了， 住在這， 基本每天都是海產做中餐和晚餐的， 婆婆今晚想做蝦， 買回來那些蝦還是在跳的， 很新鮮， 不知道我可不可以吃的啊？

星寶寶小編說：孕婦兩個月是可以吃蝦的， 要知道 蝦營養價值高， 含有比較豐富的蛋白質。 蛋白質是生命的基本物質， 且其肉質鬆軟，

蝦裡面含有比較豐富的蛋白質和鈣， 很適合孕婦。 但是不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果類食物， 不要與維生素C含量豐富的食物同食。 蝦對胎兒的正常發育有很好的作用， 懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣， 鋅等微量元素， 尤其是鈣可以促進幼兒的生長。 如果孕婦吃蝦沒有不良影響是完全可以吃蝦的。