懷孕2個月孕婦的健康護理

孕期性☆禁☆生☆禁☆活
孕早期易流產， 不宜性☆禁☆生☆禁☆活。 早孕反應造成孕媽媽性☆禁☆欲和性反應減弱， 此時準爸爸要充分理解。
乳☆禁☆房脹痛
從4~6周左右開始， 持續整個孕早期。 荷爾蒙改變使血流量增加、乳☆禁☆房組織發生變化， 乳☆禁☆房腫脹、酸痛， 有刺麻感。 這種感覺很像是月經前乳☆禁☆房脹痛的感覺， 但會更劇烈些。
最好的辦法是買質地好的、能夠支持你胸部的胸罩。
早孕嘔吐
哪些孕媽媽容易嘔吐：1.精神緊張；2．年輕孕媽媽；3．第一次懷孕；4.肥胖體型孕媽媽；5.-年以上不孕史；6．雙胞胎孕媽媽。
緩解孕吐方法：
1．少量多餐；2．吃些蘇打餅干；3.口含姜片， 用橙皮泡水。 4．用藿香粥代替干硬白米飯。
孕吐嚴重時：
孕婦嚴重時
可去婦產科求診， 由醫師給予止吐針。
防治孕吐營養素：