懷孕2個月孕婦謹防流產

孕媽媽要謹防流產， 懷孕第2 個月， 是先兆流產和自然流產的高發期， 孕媽媽在生活細節上要格外小心， 必須注意動作的幅度和日常的安全保障， 避免碰撞腹部。 另外， 孕早期一定要節制性☆禁☆生☆禁☆活， 否則極易導致流產。 如果孕媽媽嘔吐且伴有頭暈、頭痛等症狀， 就需要臥床休息， 並及時諮詢醫生。 謹守胎寶寶， 預防流產引起流產的主要原因有很多， 總的來說包括外因和內因， 外因是指受到外部的影響而造成的流產， 比如摔跤、搬重物等；內因是指由於孕媽媽自身身體和情緒等方面的原因而引起的流產，

比如遺傳因素、子宮發育異常， 恐懼、驚慌、過於激動等情緒都可能導致流產。

警惕導致流產的生活習慣：

1. 對指甲油說不。 指甲油及同類化妝品含酞酸酯， 這種物質如果長期被人體吸收， 會對孕媽媽的健康有害， 還容易引起孕媽媽流產及生出畸形兒， 如果寶寶是男孩， 更容易受到傷害。

2. 避開可能致畸的因素。 孕2 月是胎寶寶生長發育的關鍵時期， 神經系統、內臟、五官、四肢等器官都會在這個月內形成雛形。 孕媽媽要避免化學、物理、生物等可能致畸的因素， 比如， 不要用有機溶劑去汙和洗手， 不要去染髮及燙髮；看電視時要與電視保持一定的距離， 時間控制在2 小時以內；使用手機最好改用免提聽筒， 不要將天線放在腹部等，

讓胎寶寶安全地度過身體發育的關鍵時期。

3. 離噪音遠一點。 噪音會影響孕媽媽中樞神經系統的機能活動， 會使胎心加快、胎動增加， 對寶寶很不利。 高分貝的噪音還可對寶寶的聽覺器官產生損傷， 並使孕媽媽的內分泌功能紊亂， 誘發子宮收縮而引起早產、流產。 孕媽媽長期在噪音環境中， 生出的寶寶體重會較輕或出現先天性畸形。

4. 預防感冒。 預防感冒需要家庭成員都行動起來。 經常同孕媽媽接觸的家庭成員， 最好接種流感疫苗。 平時室內注意開窗通風。 家人若出現發熱、咳嗽等流感症狀， 要盡最大可能同孕媽媽隔離。 孕媽媽本人要注意保證營養均衡， 提高睡眠品質， 冬春季節注意保暖， 尤其是腳部保暖。

5. 遠離甲醛危害。

甲醛污染主要來自于建築材料、家居、地毯、燃料、吸煙、除臭劑、消毒液等。 如果你的家中剛剛進行了裝修或購買了新的家居， 那麼最好暫時回到父母家住。 新裝修過的房屋要開窗通風2 個月後， 孕媽媽才可以入住。 或者可以將裝滿氨水的塑膠盤放在房間內， 並且使室溫保持在27℃左右， 薰蒸12 小時以上， 即可有效消除甲醛氣體。 另外， 可種點綠色植物， 也能有效吸收室內的甲醛氣味。

謹防流產孕媽媽還要注意什麼：

注意口腔護理。 據有關研究顯示， 孕媽媽如果患有嚴重的牙周炎， 發生流產、早產的概率是健康孕媽媽的數倍。 但孕媽媽在孕期由於受到身體內分泌水準的影響， 身體的免疫力下降， 最容易得牙周炎。 而孕早期拔牙等處理也很容易造成流產，

所以， 在孕期內， 保持口腔健康十分重要。

懷孕3 個月以內不宜去旅行。 在懷孕的時候， 保持輕鬆開放的心態是十分必備的， 而過度的疲勞對前三個月的孕媽媽來說是十分危險的， 很容易造成流產。 旅行雖然是一件很開心的事， 但是旅行的過程卻是很讓人疲勞的， 而且出門在外， 發生意外情況的概率也會大大增加， 所以， 為了胎寶寶， 孕媽媽在這段時間就不要出去旅行了。

孕期開車安全守則：

孕媽媽在孕期最好不要開車， 如果實在因為各種原因而要開車的， 也要遵守以下幾個安全行車守則：

1. 時速不要太快， 最好不要超過60 公里。

2. 應儘量避免急刹車。

3. 最好只開熟悉的路線， 而且連續開車的時間不要超過1 個小時。

4. 儘量避免上高速公路。

5. 開車時記得系好安全帶。

6. 懷孕6 個月以上的孕媽媽， 就不要開車了。