懷孕2個月老是嘔吐怎麼緩解

懷孕2個月3招教你緩解孕娠嘔吐？雖然孕吐是一些孕婦無法避免的妊娠反應， 但還是有小技巧可以幫你緩解孕吐的， 懷孕2個月嚴重孕吐影響胎兒發育？在懷孕之後大部分的准媽媽們都會出現孕吐的現象， 據瞭解如果孕吐現象嚴重的話， 那麼對胎兒的健康發育是有影響的。

懷孕2個月3招教你緩解孕娠嘔吐？雖然孕吐是一些孕婦無法避免的妊娠反應， 但還是有小技巧可以幫你緩解孕吐的。 第一、 飲食注意多餐少食， 醫生建議孕早期基本不需要額外補充什麼營養， 別吃油膩的食物， 孕吐可以口含薑片緩解劇烈的反應， 實在止不住嘔， 就去醫院讓醫生補充葡萄糖和維生素。 第二、避開刺激性的食物如榴槤、臭豆腐等。 適當多吃一點澱粉類食物。 如饅頭、餅乾之類， 它們具有緩解孕吐的作用， 可以在早上起床之前吃幾口餅乾。 第三、保證充足且高品質的睡眠， 每天8-9小時， 少用電視和電腦看頻閃的東西。 既然都懷孕了， 就別折騰這麼了， 身體疲勞會加劇嘔吐反應。 溫馨提示：孕期間每天必須保證攝入糧穀類的主食， 避免大腦因葡萄糖不足而無法正常代謝， 導致孕婦酮症酸中毒， 影響胎兒的正常發育。 優先選擇米飯， 麵條， 饅頭等主食。 千萬謹記不能自己隨便服用止嘔藥， 要由醫生進行對應治療， 包括糾正脫水及電解質紊亂， 補充維生素等手段止吐。 一般孕娠嘔吐經過積極治療， 大約2-3天后， 絕大部分孕婦的病情都能迅速好轉， 不會對孕期和胎兒產生不良的影響。 懷孕2個月嚴重孕吐影響胎兒發育？在懷孕之後大部分的准媽媽們都會出現孕吐的現象， 據瞭解如果孕吐現象嚴重的話， 那麼對胎兒的健康發育是有影響的。 妊娠反應的程度因人而異， 相當一部分女性會出現非常嚴重的嘔吐， 不僅頻率高， 甚至不能進食、進水， 嚴重影響了營養物質的攝入。 而懷孕頭兩個月正是胎寶寶智力發展的關鍵期， 心、腦、口、牙、耳、齶等器官的分化， 也均在3個月內形成。 准媽媽由於妊娠反應出現營養不良， 會嚴重影響到胎兒的發育。 而且， 孕婦劇吐造成體內大量離子的丟失， 就會有明顯的脫水表現， 甚至嘔吐不止， 如果病情繼續惡化， 將發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重症狀， 危害孕婦及胎兒健康， 甚至造成胎兒死亡。 因此， 一旦出現劇吐導致的危險症狀， 需到醫院及時就診。 【如何緩解孕吐】1、第一次吐第一次孕吐能忍住是最好的， 因為第一次吐了之後就會不斷的吐， 第一次忍住了， 一般就不會頻繁的孕吐了。 2、飲食方面早上空腹孕吐最嚴重， 因此不要讓自己的胃空著。 多吃富含蛋白質的清淡食物， 這類食物有助於抑制噁心。 總之， 要吃些能夠提得起你胃口的東西。 3、運動方面適當參加一些舒緩的活動， 如室外散步、孕婦操等， 可以改善心情、強身健體， 減輕反應。 4、小口喝水儘管喝水對預防脫水非常重要， 但不要“牛”飲， 把胃漲滿， 因為這樣你的胃裡就盛不下其他防吐食物了。 5、衣著方面穿著儘量舒適， 如果穿腰部太緊的衣服或褲子會加劇孕吐。 6、補維生素維生素B6在一定程度能緩解和預防孕吐， 但是， 單純的補充維生素B6並不科學， 結合多種維生素和礦物質的複合作用， 對孕吐的預防以及緩解效果會更明顯。 7、刷牙漱口紫蘇和生薑有暖胃、止嘔的作用， 所以使用含有紫蘇、生薑提取物的斯利安孕婦牙膏， 有一定的緩解作用， 並且內含葉酸可以有效預防牙齦炎。 8、非常嚴重如果孕吐已經非常嚴重， 會影響胎兒的發育， 要及時就醫解決。