二、懷孕2個月吃什麼好
三、懷孕2個月的注意事項
懷孕2個月胎兒會動嗎
1、就像不同的胎兒有不同的發育節奏一樣,不同的媽媽感知寶寶胎動的時間也不同。 事實上,雖然胎兒在你懷孕7~8周時就已經開始有胎動,但除了醫生能通過B超看到他在子宮裡動來動去外,寶寶那時的所有動作都很輕微,你還感知不到。
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2、一般說來,妊娠18～20周開始。 准媽媽就能感覺得到胎動了。 最初的胎動很輕微,似腸子蠕動,隨著妊娠的進展,胎動越來越強烈,孕婦感覺也越來越明顯,到28～32周達高峰,37～38周後稍有減少,到了妊娠最後一個月,胎兒長大充滿宮腔,胎動反而略有減少。
3、正常的胎動中,胎兒在一天中有兩個活躍高峰,第一次胎動是上午7點至9點,另一個胎動是晚上11點到第二天淩晨1點,其他時間胎動活動相對較少,尤其是早晨。
4、正常胎兒活動一般每小時不少於3～5次,12小時的胎動次數大約為30～40次以上。
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懷孕2個月吃什麼好
對於懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關係是非常大的,懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期,對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。 這裡介紹幾種供孕媽媽參考。
水果:胎兒在發育過程中,需要維生素參與細胞的合成。 雖然蛋類、乳類、豆類。 蔬菜中維生素的含量也不少,但它們都易溶于水,往往在烹調過程中大量流失掉。
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豆類:豆類這裡所說的豆類主要是指大豆和大豆製品。 大豆的營養價值很高一具有健腦作用。 大豆製品營養也很豐富。 且易消化吸收。 孕媽媽適當多吃些大豆製品,可補充多種人體必需的營養素,對己對胎兒都有益。
小米:中醫學認為,小米有滋養腎氣、健脾胃、治虛熱等作用。 可用來蒸飯、煎小米餅。 做小米麵窩窩頭、煮小米粥等。 小米是適宜孕媽媽常吃的營養價值較高的食品。
玉米:玉米玉米中的蛋白質、脂肪。
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懷孕2個月的注意事項
1、預防感冒
普通感冒和流行性☆禁☆感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。 雖然普通感冒對胎兒影響不大,但如果體溫較長時間維持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。 特別是流行性☆禁☆感冒,不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用,高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮,引起流產。 因此,孕早期要避免去公共場所,尤其在感冒流行季節,同時在生活中避免接觸感冒患者。
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2、不要自行亂吃藥
妊娠30-40天之間如果出現傷風感冒、頭痛失眠等不適,不要自行亂吃藥。 這時,是胚胎組織對藥物最敏感的時期,剛剛形成的胚胎非常稚嫩,很容易受到一些藥物的損害而造成畸形或流產。 發燒時切不可亂用阿斯匹林等退熱藥,一定及時去看醫生並告訴懷孕的時間,以便醫生選用既有效又不會對胎兒有害的藥物。
3、禁止做腹部X線檢查
早孕階段尤其是懷孕15-56天時,胚胎的器官正處於高度分化形成中。一旦接受X射線特別是腹部,極易發生胚胎畸形,發生小頭、癡呆、腦水腫、小眼等發育上的缺陷。因此,在懷孕頭2個月絕對禁止X射線照射。除此之外,孕期常規的肺部透視可以推遲到懷孕4個月後,X射線骨盆測量在孕早期也應儘量避免,最好安排在妊娠36周左右。
4、洗澡時間不宜過長
懷孕早期所發生的孕吐反應,通常會使孕婦的身體比較虛弱。如果洗浴時間太長,容易身體過於疲倦,引起頭暈,虛脫在衛生間裡;或是因身體受冷而染上傷風感冒。特別是坐浴時間過久,會造成子宮充血,刺激子宮肌肉引起收縮,引發流產。
5、不塗抹香味濃烈的香水
香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑,容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經系統,引起過敏反應,如皮膚瘙癢,還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適,而懷孕早期孕婦本身就很敏感。另外,濃烈的香水還容易使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。因此,孕期最好避免使用這樣的香水。
3、禁止做腹部X線檢查
早孕階段尤其是懷孕15-56天時,胚胎的器官正處於高度分化形成中。一旦接受X射線特別是腹部,極易發生胚胎畸形,發生小頭、癡呆、腦水腫、小眼等發育上的缺陷。因此,在懷孕頭2個月絕對禁止X射線照射。除此之外,孕期常規的肺部透視可以推遲到懷孕4個月後,X射線骨盆測量在孕早期也應儘量避免,最好安排在妊娠36周左右。
4、洗澡時間不宜過長
懷孕早期所發生的孕吐反應,通常會使孕婦的身體比較虛弱。如果洗浴時間太長,容易身體過於疲倦,引起頭暈,虛脫在衛生間裡;或是因身體受冷而染上傷風感冒。特別是坐浴時間過久,會造成子宮充血,刺激子宮肌肉引起收縮,引發流產。
5、不塗抹香味濃烈的香水
香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑,容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經系統,引起過敏反應,如皮膚瘙癢,還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適,而懷孕早期孕婦本身就很敏感。另外,濃烈的香水還容易使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。因此,孕期最好避免使用這樣的香水。