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懷孕2周飲食指南

1、為保證寶寶神經系統的正常發育, 要多吃富含葉酸的食品, 如櫻桃、桃、李、杏紅果等新鮮水果中都含有豐富的葉酸, 不妨根據自己的喜好酌情選用, 也可遵醫囑補充葉酸片劑。

2、飲食上要保證熱能的充足供給, 最好再每天共計正常承認的需要的2200千卡的基礎上, 再加上400千卡。

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